Переживаю, что ненавижу себя

Привет, пишу свой первый пост на Т-Ж ибо силов уже нет, мысли распирают сознание, и ведь есть с кем этими мыслями делиться! Но облегчение не приходит.

Немного расскажу о себе: я девушка 32-ух лет, нахожусь меньше года в отношениях с классным заботливым парнем, детей нет, есть две смешнючие собаки. До этого была в браке 8 лет. О карьере: работала в двух разных отраслях, звезд с неба не хватала, но неплохо развивалась. Сейчас снова нахожусь на пороге смены деятельности. Да-да, мне 32 года и я все еще не знаю, кем я стану, когда вырасту. Люблю рукоделить, занимаюсь спортом, хожу к психологу.

Написала это вступление и подумала, да вроде норм все, чего я парюсь, кто-то даже может подумать "жиру бесится!", но туча над головой есть, и я ее очень сильно ощущаю.

Не вдаваясь в подробности жизненных взлетов и падений, могу сказать, что жизнь всегда была на уровне "крепкий середнячок", но мне всегда хотелось большего: от себя, от партнера. При этом как бы не развивалась жизнь, у меня всегда было ощущение бедности внутри. Я не знаю, знакомо ли вам это чувство.. Это ощущение, когда кажется, что ты буквально маленький человек и все то у тебя маааленькое, и каждая букашка может накакать тебе на голову, а все вокруг будут смеяться и показывать пальцем. Пишу и даже самой неловко.

Однажды, я переехала в классную квартиру, да, она была дороже, но я могла себе ее позволить, но мне казалось, что я ее недостойна. В детстве мне было неловко носить красивую одежду, когда я получала тройки в школе.

Что удивительно, это относительно не мешает мне быть супер смелой и менять работу, брать жизнь в свои руки, если я понимаю, что текущее положение дел меня не устраивает. Я не закрываюсь дома в бардаке, а впадаю в дикий трудоголизм ради лучшей жизни. Наверное, чтобы доказать себе что я все-таки достойна! Я достойна носить красивую одежду!

Нужно написать возможное решение, но оно пока не приходит. Я понимаю, что живу в большом когнитивном искажении, я осознаю, что во мне много прекрасных качеств, но эти осознания и слова близких не очень то помогают. Как перестать чувствовать себя жалкой? Как перестать отравлять жизнь себе и окружающим? Возможно кто-то проходил через подобные ситуации, и отстал от себя и стал радоваться жизни? А может кто-то находится сейчас в самой густой и черной туче? Напиши, вдруг вместе будет проще с этим справиться.