Как я год не поку­пала себе одежду, обувь и книги и сэко­номила 300 000 ₽

Однажды я решила устроить себе челлендж «Год без покупок».

За это время я столкнулась с хейтом, по-новому взглянула на свой гардероб и смогла быстрее закрыть ипотеку. Расскажу, почему эксперимент пришлось несколько раз нарушить, какие выводы я сделала по его итогам и как изменилось мое потребление.

Я практикующий психолог, живу в Ставрополе, мне 36 лет.

Моя семья не была бедной, но родители тратили деньги в первую очередь на необходимое — им нередко приходилось выбирать между моими желаниями и обязательными покупками. Когда я стала взрослой, решила покупать столько платьев или обуви, сколько хочу. Если мне нравились кеды, которые никогда бы не позволила себе раньше, покупала их.

Я веду блог о психологии, часто выступаю на конференциях, и мне важно, как я выгляжу. По сути, одежда для меня — самовыражение и коммерческий акт. В целом все мои вещи нестандартные, с характером.

В какой-то момент я открыла свой шкаф и поняла: у меня много одежды и мне ее достаточно. Я проанализировала свои потребности во время личной психотерапии и осознала, что теперь тема детского дефицита закрыта.

С тех пор к каждой покупке начала подходить осознанно: анализировала и определяла, чего не хватает, а потом шла на маркетплейс или в ТЦ со списком.

Во время походов в магазины я стала подсчитывать примерную цену выхода  того или иного предмета гардероба. Брала его, если предполагала, что надену много раз или использую на фотосессии — яркие фото важны для блога.

Однажды моя знакомая решила отказаться от покупок одежды, поскольку они с мужем строили дом и хотели подкопить денег. Вместо этого она экспериментировала с гардеробом и выкладывала образы в «Инстаграм»*. Самые интересные сочетания получались, когда она комбинировала пижаму с другой одеждой и выезжала так в город.

Меня вдохновила ее история, и я решила попробовать что-то подобное. Так зародилась идея челленджа «Год без покупок».

Для начала я отнесла ненужную одежду в хорошем качестве на «Дармарку» — место в Ставрополе, куда можно отдать бесплатно вещи, книги, бытовую технику. Я и до этого так поступала, потому что не раз переезжала и перетряхивала гардероб.

Еще одной целью моего челленджа было сделать свою жизнь более экологичной. Я сортирую мусор с 2020 года, и идея расхламления стала частью некого экологического эксперимента.

Я решила поставить себе амбициозную задачу сразу на год, потому что заметила такую практику за рубежом: люди часто берут год на эксперименты — например, написание книги, путешествия. К тому же за месяц я бы ничего не поняла.

Я начала челлендж 16 июня 2021 года. Его суть — полный отказ от покупок одежды, обуви, аксессуаров и книг, как новых, так и б/у. Книги добавила в список осознанно, потому что у меня уже была большая библиотека. Многие томики я покупала «на будущее», но в итоге они так и остались нетронутыми.

Отказаться от косметики я не могла, но решила покупать ее только по необходимости, когда она закончится.

Перед началом челленджа я купила себе несколько комплектов нижнего белья. Поэтому за время эксперимента мне не понадобилось приобретать новое.

Я открыла отдельный банковский счет, на который скидывала деньги, когда мне нравилась какая-то вещь и появлялось желание купить. Например, приглянулась кофточка — сохраняла ее в отдельную папочку, а сумму, которая могла бы пойти на ее покупку, отправляла на этот счет. Примерно через четыре месяца я перестала бросать туда деньги, потому что прекратила смотреть одежду в интернете. Мне просто стало неинтересно, и в этом отпала необходимость.

Каждый день эксперимента я фотографировала себя в зеркале, чтобы фиксировать, какой образ собрала из своих вещей, и выкладывала в сторис. Подписчики, в том числе мои знакомые, писали: «У вас так много одежды». И мне было стыдно и неприятно.

Но потом я поняла, что вся моя одежда была хорошо продуманной. В Ставрополе частые перепады температуры: в начале недели может быть +5 °С, а через три дня — −10 °С. Из-за этого сложно одеваться, ты постоянно ходишь на грани: то в валенках, то в кроссовках с голыми щиколотками. А мои вещи подходили под разную погоду.

Еще наряжаться — это мое guilty pleasure, как кому-то нравится красить ногти в разные цвета. Поэтому я быстро справилась со стыдом от таких сообщений.

В целом даже в первые месяцы мне удавалось спокойно обходиться без привычных покупок. Помню, в самом начале челленджа ко мне пришла клиентка в биркенштоках  , о которых я мечтала. Но я не стала отказываться от задачи и закинула обувь в свой виш-лист, чтобы вернуться к ней через год. Забегая вперед, скажу, что в итоге я перехотела ее покупать.

Если до челленджа я была подписана в «Инстаграме»* на множество дизайнеров и магазинов, то теперь решила от всех отписаться.

Ближе к середине эксперимента я приобрела в наш офис кофемашину — мы ее давно хотели и копили на нее деньги. Хотя я изначально обозначила условия своего челленджа, нашелся хейтер, который написал: «Ага, у вас же год без покупок, вы же говорили про экологию». Но это была единственная большая покупка из техники за год, к тому же не для дома.

При этом я все же трижды нарушила условия эксперимента. Мы с мужем занимаемся хайкингом, и обычно всю спортивную одежду я покупала в секонд-хенде. В какой-то момент мы оказались в другом регионе, где был «Декатлон». Я попала в него впервые и поняла: «Мне нужно все». Тогда я приобрела две пары штанов, поэтому решила добавить себе два дополнительных дня челленджа.

А еще мы ездили на Байкал, и мне нужен был теплый комбинезон, чтобы не замерзнуть. Я думала о том, чтобы его арендовать, но в итоге побрезговала: непонятно, кто носил эту одежду до меня. Более того, не хотелось нести ответственность за эту вещь перед теми, кому она попадет потом. К тому же мы с мужем хотели заняться лыжами, и я решила, что мне в любом случае пригодится комбинезон. Поэтому купила новый.

Еще я купила пять случайно встреченных букинистических книг, в основном по профессии: понимала, что это редкость и такого шанса может больше не выпасть.

Я была не против принимать подарки во время эксперимента. Муж купил мне две футболки, теплую кофту, серьги, фаланговые кольца. Сестра — футболку, чокер. Еще дарили кружку, книги.

Поскольку я не покупала повседневную одежду, но мне в какой-то степени не хватало возможности самовыражаться, в тот год покрасила волосы в ярко-фиолетовый цвет. Это был мой выход: я очень радуюсь, когда получаю комплименты по поводу своего внешнего вида.

В ноябре ко мне обратились с Первого канала, из передачи «Утро»: они захотели рассказать про меня накануне Черной пятницы. Я согласилась: всегда за разные экспириенсы. Боялась, что обо мне снимут видео а-ля «городская сумасшедшая» или «шопоголичка». Но в итоге получился нейтральный ролик.

Во время эксперимента я поставила себе еще один челлендж: целый месяц пользовалась только десятью вещами своего гардероба. Я узнала об этом эксперименте от своей учительницы английского и решила попробовать.

На тот момент я как раз приехала на месяц в другую страну, к мужу, и количество вещей, которые могла привезти с собой, было ограничено. Я взяла джинсы, юбку, несколько футболок, одно нарядное платье, куртку, одну пару обуви, шарф и шапку.

Это было любопытно: я поняла, что с этим тоже можно справиться. Было неожиданно, как у меня получалось соединить какую-нибудь юбку с футболкой, надеть шапку и оказаться стилевой.

Мой эксперимент продлился год и несколько «штрафных» дней и закончился 23 июня 2022. После выхода из него я не начала срочно подписываться обратно на все аккаунты и спешить в ТЦ. За год у меня в целом снизилась потребность в покупке новых вещей.

Во время челленджа многие писали, что я их вдохновила. Но каждый по-своему использовал это вдохновение: кто-то отказался от покупки книг, другие — одежды.

На тот момент у нас с мужем была ипотека, и до полного погашения оставалось немного. В конце челленджа я обнаружила, что в свободном доступе оказалось 300 000 ₽. Я не стала зарабатывать больше или тратить по-другому, поэтому считаю, что эту сумму сэкономила именно благодаря эксперименту. Я вкинула эти деньги в ипотеку и закрыла ее.

Почти два года после челленджа я не приобретала себе одежду, могла лишь докупить какой-то аксессуар. В 2024 году решила обратиться к приятелю-стилисту, чтобы он помог составить новые образы из моих вещей для фотосессии.

Стилист пришел ко мне домой, помог подобрать одежду, и это получилось восхитительно. Затем я решила продолжить работу с ним.

Пока он разбирал мой гардероб, иногда спрашивал: «Почему это здесь? Ты это носишь?» И благодаря ему я поняла, что есть одежда, которую даже за тот челлендж я надевала всего раз. Еще выяснилось, что у меня эмоциональная привязанность к отдельным вещам, если они связаны с определенным периодом жизни или человеком. Поэтому мне было жалко избавляться от многого: мозг оправдывался, что вещи мне зачем-то нужны и когда-то пригодятся.

Когда я работала со стилистом, в Ставрополе как раз проходила ярмарка, на которой распродавали одежду. Я принесла туда все, от чего мы отказались, и смогла заработать примерно 50 000 ₽ за два дня. Еще часть одежды я отнесла на «Дармарку», а другую раздала среди близких и знакомых.

Со стилистом мы обсудили, какие у меня потребности, какой образ жизни, что я делаю, как общаюсь с людьми, и составили список того, что мне нужно. Затем отправились покупать недостающее.

Работа со стилистом стоила около 100 000 ₽. Это не разовая дорогая услуга — мы обдумывали образы три месяца, и я многому научилась. Я старалась перестроиться и понять, почему определенные сочетания в одежде будут лучше для меня и, как следствие, моего психологического состояния. Это было не развлечением, а продуманным вложением.

Еще около 150 000 ₽ отдала за одежду вместе с обувью. Конечно же, стилист учитывал мой бюджет.

Теперь я могу вообще не обновлять свой гардероб как минимум три года и не тратить на это силы, деньги и время. Такая услуга помогает сократить потребление в будущем, поскольку удается собрать образы на разные случаи жизни.

Еще стилист научил меня правильно подбирать размер одежды и обуви. Выяснилось, что я всю жизнь носила неправильный размер — это меня шокировало. В детстве всегда говорили: «Большая нога, лапа, быстро растет». Из-за этого я всегда носила 38-й размер обуви и не могла понять, почему болят пальцы и ногти. Сейчас ношу 40-й и наслаждаюсь: нога чувствует себя свободно.

Аналогично с одеждой: оказывается, я всегда старалась все подбирать по размеру, но размерный ряд у каждого бренда свой. Это, кстати, было проблемой искаженного восприятия своего тела: как и многие, я считала себя «толстой». А сейчас правильно подобранная одежда и образ в зеркале приносят только радость.

Кроме того, стилист помог понять, какую из моей одежды нужно немного перешить, какую отремонтировать, чтобы продлить ей жизнь. Подсказал, где в городе можно качественно отреставрировать обувь. Еще объяснил, как правильно хранить обувь и одежду и ухаживать за ними, что также поможет мне не тратиться в ближайшее время.