Бесят постоянные рекомендации обратиться к психологу, хотя я уже к нему хожу

Иногда я читаю статьи по психологическому селф-хелпу — например, как совладать с эмоциями.

Или ищу конкретные техники, про которые я точно знаю, что они существуют. Но вместо искомого нахожу статьи, где написано, что лучшим решением будет обратиться к психологу.

Зачем это вообще писать? Кто в наше время не обращается к психологу? Если человек ищет информацию, значит, именно она ему и нужна.

То же самое часто бывает в чатах взаимоподдержки. То есть я, например, прошу совета конкретно у этих людей, а они говорят «спроси у другого». Зачем тогда вообще отвечать?!

Приходится действительно приносить это психологу и уже у нее просить техники.