Попросите ChatGPT подвести итоги 2025 года по мотивам ваших бесед: один промпт

Делимся подробным промптом на русском языке.

В декабре многие сервисы и приложения формируют для пользователей персональные итоги года. ChatGPT так не умеет, но в соцсетях завирусились промпты, которые помогают сгенерировать карточки в формате Spotify Wrapped. На основе истории переписок чат-бот выделяет частые запросы, главные достижения, новые навыки и так далее.

Но далеко не все сгенерированные карточки и правда отражают, как вы пользовались нейросетью в 2025, — к части цифр у чат-бота на самом деле нет доступа, и ответ он придумывает.

Расскажу, как получить ИИ-итоги года без галлюцинаций и машинного перевода.

Чат-бот не хранит отметки времени и очень плохо считает слова и знаки. Скорее всего, ответ на запросы вроде «О чем я чаще всего говорил летом?» будет целиком выдуманным или сформированным по косвенным признакам. Отделить чаты за 2025 год от всех остальных сервис не может, а по самым свежим отвечает увереннее всего. Поэтому итоги года — это не строгая статистика, а развлечение. Расскажу, как их получить.

Шаг 1. Убедитесь, что у вас активен поиск по чатам в настройках ChatGPT — без этого нейросеть будет опираться только на диалог в текущем чате, остальные посмотреть не сможет. Для этого нажмите на значок профиля → «Персонализация» → пролистайте вниз до блока «Память» и активируйте оба переключателя.

Шаг 2. Откройте новый чат и, если есть платная подписка, выберите «рассуждающую» модель ChatGPT 5.2 Thinking. Обычная даст результат хуже, но в ней тоже можно попробовать.

Скопируйте в чат следующий промпт.

Итоги года можно представить в виде картинки или серии карточек. Генерация изображений есть и в ChatGPT, но эта задача для него сложновата. Поэтому я рекомендую сервисы Google — Nano Banana Pro и NotebookLM.

🍌 Nano Banana Pro. Откройте чат-бот Gemini, убедитесь, что включена «Думающая» модель, и отправьте следующий промпт:

🗒 NotebookLM. На главной странице нажмите «Создать блокнот», выберите пункт «Скопированный текст» и вставьте итоги года от ChatGPT. Нажмите «Добавить» — сервис создаст новый блокнот. Теперь загруженную информацию можно по-разному обрабатывать.

Выберите пункт «Презентация» и получите набор карточек — каждый блок информации в итогах года будет на своем слайде.

В соцсетях предлагают еще несколько вариантов. Обычно они дают менее предсказуемый, но более веселый результат.

💬 Попросить ChatGPT придумать итоги самостоятельно. Можно написать в чат запрос вроде «Подведи мои персонализированные итоги 2025 года — как в Spotify Wrapped, только на основе наших разговоров». Чат-бот выдаст длинный список итогов и номинаций, опирающихся на недавние диалоги. Но написано все будет на характерном нейросетевом русском языке.

💂‍♂️ Сгенерировать итоги года на английском. На нем ChatGPT пишет лучше, поэтому можно воспользоваться промптами из соцсетей. Пользователи также уточняют, в каком стиле отвечать и на чем сфокусироваться — например, на профессиональных достижениях.

🤨 Загрузить свои чаты в сторонний сервис. Переписку из ChatGPT можно экспортировать одним ZIP-архивом. Для этого зайдите в профиль → «Настройки» → «Элементы управления данными» → «Экспортировать данные». Ссылку на архив с чатами пришлют на привязанный к аккаунту адрес электронной почты. Это займет какое-то время: мне письмо пришло через два часа.

Затем файл с архивом можно скачать и загрузить на специально созданный энтузиастами сайт для генерации итогов года в ChatGPT. Авторы утверждают, что данные не загружаются на их серверы и ни в каком виде там не хранятся. Они моментально обрабатываются, и сервис выдает персональные итоги года на их основе.

Но никаких ручных настроек там нет, итоги генерируются на английском — и тут же нейросеть переводит их на русский. Из-за этого некоторые реплики в диалоге получаются странными или оборванными. Но финальную картинку тоже можно запостить в соцсетях.