Рецепт итальянского оссобуко — нежной телятины с мозговой косточкой

Рецепт итальянского оссобуко — нежной телятины с мозговой косточкой

2
Аватар автора

Александра Бобкова

фуд-блогер

Страница автора

Блюдо готовят из говяжьей или телячьей рульки, которую распилили на шайбы толщиной 4—5 см.

Сперва мясо обжаривают на сковороде, а затем тушат в духовке с овощами — так оно получается сочным и буквально распадается на волокна. Подают оссобуко с гремолатой — ароматной приправой из чеснока, петрушки и лимонной цедры.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 3 часа, из них активной работы — 40 минут

КБЖУ на порцию

Ккал: 660
Белки: 42 г
Жиры: 39 г
Углеводы: 31 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для оссобуко — на 3 порции

Для мясаСтейк оссобуко650 г
Помидоры  400 г
Бульон  250 мл
Лук250 г
Морковь250 г
Сельдерей200 г
Белое сухое вино150 мл
Мука30—40 г
Топленое масло  10 г
Рафинированное оливковое масло10 мл
Розмарин2 веточки
Лавровый лист2—3 шт.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для гремолатыЦедра лимонаОт 1 шт.
Петрушка30 г
Чеснок2 зубчика
Из инвентаря понадобится форма для запекания, мелкая терка, кулинарная нить и фольга
Из инвентаря понадобится форма для запекания, мелкая терка, кулинарная нить и фольга
Ингредиенты для оссобуко
Ингредиенты для оссобуко

Пошаговый способ приготовления оссобуко

Шаг 1. Подготовьте мясо. Белую пленку надрежьте в двух-трех местах — так куски не выгнет при запекании и блюдо будет смотреться эстетичнее.

Шаг 2. Куски мяса обмотайте кулинарной нитью. Заготовки обсушите, натрите солью и перцем и обваляйте в муке.

Шаг 3. Сковороду разогрейте на среднем огне, добавьте 5 мл оливкового масла и 5 г топленого.

Шаг 4. Мясо выложите в сковороду стороной, где отверстие в кости больше. Обжаривайте на сильном огне по 2—3 минуты с каждой стороны до румяности. Переложите на тарелку, накройте фольгой и оставьте.

Обжаренное мясо вкуснее благодаря румяной корочке
Обжаренное мясо вкуснее благодаря румяной корочке

Шаг 5. Подготовьте овощи. Сельдерей нарежьте брусочками по 4 см, лук — кубиками со стороной 1—1,5 см, морковь — кружочками толщиной 1—1,5 см.

Шаг 6. Помидоры залейте кипятком на 1 минуту. Затем снимите кожуру, мякоть порубите кубиками со стороной 2 см.

Важно, чтобы по размеру кусочки овощей были одинаковыми: так они приготовятся равномерно
Важно, чтобы по размеру кусочки овощей были одинаковыми: так они приготовятся равномерно

Шаг 7. Начните разогревать духовку до 180 °C.

Шаг 8. Сковороду из-под мяса разогрейте на среднем огне. Добавьте 5 мл оливкового масла и растопите в нем 5 г топленого.

Шаг 9. Морковь обжаривайте 3 минуты на среднем огне. Выложите сельдерей и готовьте все вместе еще 3 минуты. Добавить лук и прогревайте смесь еще 3—4 минуты.

Шаг 10. Обжаренные овощи переложите в форму для запекания, сверху выложите мясо.

Шаг 11. Сковороду из-под овощей верните на средний огонь. Добавьте вино, помидоры и тушите на среднем огне 5—6 минут, помешивая, до мягкости овощей.

Шаг 12. Мясо залейте томатным соусом и бульоном. Посолите, выложите лавровый лист и розмарин. Форму оберните фольгой и запекайте 2,5—3 часа при 180 °C до мягкости мяса.

Шаг 13. За 15—20 минут до конца готовки снимите фольгу, чтобы слегка подрумянить мясо.

Шаг 14. Приготовьте гремолату. Чеснок и петрушку мелко порубите. С лимона мелкой теркой снимите цедру. Смешайте цедру, петрушку и чеснок.

Готовое оссобуко разложите по тарелкам, посыпьте гремолатой и подавайте.

Готовое оссобуко
Готовое оссобуко

Сколько стоят ингредиенты для оссобуко 

Стейк оссобуко, 1 кг800 ₽
Белое сухое вино, 750 мл780 ₽
Топленое масло, 500 г750 ₽
Рафинированное оливковое масло, 500 мл587 ₽
Сельдерей, 1 кг520 ₽
Лимоны, 1 кг330 ₽
Бульон, 1 л305 ₽
Помидоры, 1 кг290 ₽
Розмарин, 30 г123 ₽
Чеснок, 100 г115 ₽
Мука, 1 кг78 ₽
Перец, 15 г72 ₽
Лавровый лист, 10 г57 ₽
Лук, 1 кг45 ₽
Морковь, 1 кг45 ₽
Петрушка, 30 г40 ₽
Соль, 1 кг17 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 3 порции оссобуко обойдутся в 1 202 ₽.

Александра БобковаКак готовите мясо к застолью? Поделитесь рецептом: