
Рецепт итальянского оссобуко — нежной телятины с мозговой косточкой
Блюдо готовят из говяжьей или телячьей рульки, которую распилили на шайбы толщиной 4—5 см.
Сперва мясо обжаривают на сковороде, а затем тушат в духовке с овощами — так оно получается сочным и буквально распадается на волокна. Подают оссобуко с гремолатой — ароматной приправой из чеснока, петрушки и лимонной цедры.
Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 3 часа, из них активной работы — 40 минут
КБЖУ на порцию
Ккал: 660
Белки: 42 г
Жиры: 39 г
Углеводы: 31 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты для оссобуко — на 3 порции
| Для мяса | Стейк оссобуко | 650 г |
| Помидоры | 400 г | |
| Бульон | 250 мл | |
| Лук | 250 г | |
| Морковь | 250 г | |
| Сельдерей | 200 г | |
| Белое сухое вино | 150 мл | |
| Мука | 30—40 г | |
| Топленое масло | 10 г | |
| Рафинированное оливковое масло | 10 мл | |
| Розмарин | 2 веточки | |
| Лавровый лист | 2—3 шт. | |
| Соль | По вкусу | |
| Перец | По вкусу | |
| Для гремолаты | Цедра лимона | От 1 шт. |
| Петрушка | 30 г | |
| Чеснок | 2 зубчика |


Пошаговый способ приготовления оссобуко
Шаг 1. Подготовьте мясо. Белую пленку надрежьте в двух-трех местах — так куски не выгнет при запекании и блюдо будет смотреться эстетичнее.
Шаг 2. Куски мяса обмотайте кулинарной нитью. Заготовки обсушите, натрите солью и перцем и обваляйте в муке.



Шаг 3. Сковороду разогрейте на среднем огне, добавьте 5 мл оливкового масла и 5 г топленого.
Шаг 4. Мясо выложите в сковороду стороной, где отверстие в кости больше. Обжаривайте на сильном огне по 2—3 минуты с каждой стороны до румяности. Переложите на тарелку, накройте фольгой и оставьте.

Шаг 5. Подготовьте овощи. Сельдерей нарежьте брусочками по 4 см, лук — кубиками со стороной 1—1,5 см, морковь — кружочками толщиной 1—1,5 см.
Шаг 6. Помидоры залейте кипятком на 1 минуту. Затем снимите кожуру, мякоть порубите кубиками со стороной 2 см.

Шаг 7. Начните разогревать духовку до 180 °C.
Шаг 8. Сковороду из-под мяса разогрейте на среднем огне. Добавьте 5 мл оливкового масла и растопите в нем 5 г топленого.
Шаг 9. Морковь обжаривайте 3 минуты на среднем огне. Выложите сельдерей и готовьте все вместе еще 3 минуты. Добавить лук и прогревайте смесь еще 3—4 минуты.
Шаг 10. Обжаренные овощи переложите в форму для запекания, сверху выложите мясо.
Шаг 11. Сковороду из-под овощей верните на средний огонь. Добавьте вино, помидоры и тушите на среднем огне 5—6 минут, помешивая, до мягкости овощей.
Шаг 12. Мясо залейте томатным соусом и бульоном. Посолите, выложите лавровый лист и розмарин. Форму оберните фольгой и запекайте 2,5—3 часа при 180 °C до мягкости мяса.



Шаг 13. За 15—20 минут до конца готовки снимите фольгу, чтобы слегка подрумянить мясо.
Шаг 14. Приготовьте гремолату. Чеснок и петрушку мелко порубите. С лимона мелкой теркой снимите цедру. Смешайте цедру, петрушку и чеснок.
Готовое оссобуко разложите по тарелкам, посыпьте гремолатой и подавайте.

Сколько стоят ингредиенты для оссобуко
| Стейк оссобуко, 1 кг | 800 ₽ |
| Белое сухое вино, 750 мл | 780 ₽ |
| Топленое масло, 500 г | 750 ₽ |
| Рафинированное оливковое масло, 500 мл | 587 ₽ |
| Сельдерей, 1 кг | 520 ₽ |
| Лимоны, 1 кг | 330 ₽ |
| Бульон, 1 л | 305 ₽ |
| Помидоры, 1 кг | 290 ₽ |
| Розмарин, 30 г | 123 ₽ |
| Чеснок, 100 г | 115 ₽ |
| Мука, 1 кг | 78 ₽ |
| Перец, 15 г | 72 ₽ |
| Лавровый лист, 10 г | 57 ₽ |
| Лук, 1 кг | 45 ₽ |
| Морковь, 1 кг | 45 ₽ |
| Петрушка, 30 г | 40 ₽ |
| Соль, 1 кг | 17 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 3 порции оссобуко обойдутся в 1 202 ₽.

















