Когда следует остановиться в проработке себя?

Доброго времени суток!

Cейчас в медиа пространстве активно поднимается тема, что психология стала новой религией.

Сейчас модно ходить к психологу. Из-за чего некоторые люди стали настолько "проработанные", что с ними стало невозможно общаться. У психолога учат выстраивать свои личные границы, но "проработанные" люди нарушают чужие границы.

Как вы считаете, психология это благо или хайп нашего поколения? Если и ходить к психологу, то когда остановиться в познании себя? Если в результате терапии с какими-то людьми перестал общаться, как понять, что это верный путь или что ты стал чрезмерно "проработанный"?