Как получить внутренний паспорт РФ без регистрации?

Здравствуйте! Я родилась в Санкт-Петербурге. Мы переехали в Узбекистан когда мне было 5 лет. Получила гражданство РФ (только загранпаспорт) в консульстве РФ в Узбекистане. Недавно получила ИНН по загранпаспорту РФ и оформила самозанятость в ИНФС в Москве. Работаю удалённо. Компания находится в Москве. Мне сказали, что внутренний паспорт РФ необходим. Как я могу получить внутренний паспорт РФ если у меня не имеется регистрации на территории РФ? И сколько времени уходит на получение внутреннего паспорта РФ без регистрации?