Мой перекус: быстрый легкий ужин

Вариант 1: хумус и морковка. Просто и сытно, одной стандартной пачки хумуса хватает на 2 приема пищи. И на 4 средних морковки. Обычно я употребляю это с кефиром.

Вариант 2: сельдерей и творожный сыр. Удивительное сочетание, можно даже тарелку не использовать, а макать стебли прямо в творожный сыр. Одной стандартной пачки творожного сыра хватает на два приема пищи. И на 4 больших стебля сельдерея.