«Бесит, когда делаешь что-то неидеально»: как перфекционизм влияет на работу и доходы

Быть перфекционистом нелегко.

С одной стороны, люди, во всем стремящиеся к идеалу, скрупулезно выполняют задачи и доводят начатое до конца, что не могут не ценить работодатели. С другой — перфекционизм нередко оборачивается завышенными требованиями к себе и окружающим, не дает завершить дело или начать новый проект. Читатели Т⁠—⁠Ж рассказали, как перфекционизм помогает и мешает им работать и зарабатывать.

Работаю программистом и стараюсь все доводить до идеала. Часто переписываю чужой код, переделываю некрасивые решения. Воспринимаю близко к сердцу халатное отношение коллег к разработке. Нередко переделываю дизайн, предоставленный UX-командой. На дедлайны это пока что не влияло — скорее только на мое отношение к работе. Могу тратить на нее много личного времени и каждый проект воспринимаю как свой собственный.

Стал замечать, что из-за перфекционизма мне бывает сложно что-то начать или завершить начатое. К некоторым вещам даже не приступаю, поскольку пытаюсь вначале накопить достаточно знаний и опыта. Это касается и моих собственных ИТ-проектов. По ходу реализации в голову приходит множество идей, как улучшить продукт, но они усложняют разработку. В итоге на все это уходит много времени и пропадает запал.

Зато карьерный рост у меня идет довольно быстро. Примерно раз в год-полтора меняю компании, чтобы улучшить условия и увеличить доход. В большинстве случаев мое стремление к идеалу менеджмент оценивает очень положительно.

В целом перфекционизм мне скорее мешает — финансово, в начинаниях и делах.

Трачу много времени на более-менее крупные покупки. Долго изучаю варианты, пытаюсь находить самые лучшие. Часто ориентируюсь на цену: чем дороже, тем лучше. Иногда эта логика работает против меня и появляется много лишних расходов. Не так давно захотел сменить матрас, чтобы лучше спать и спина не болела. Долго выбирал, в итоге купил за 150 000 ₽, посчитав, что за такую цену он должен быть действительно удобным. Привезли, распаковал. А ночью совсем не смог на нем заснуть: матрас оказался слишком жестким. Вернуть не удалось из-за специфики товара, теперь жалею об этой покупке.

Я все делаю либо хорошо, либо никак. Началось это еще в детстве. Ярче всего мой перфекционизм проявляется в хобби: не могу начать заниматься каким-либо новым делом, потому что содрогаюсь от мысли, как плохо у меня поначалу будет получаться. И еще в работе: я скорее буду овертаймить, чем жить с несовершенной кодовой базой и техдолгом. Думаю, именно здоровый рабочий перфекционизм привел меня к высокой позиции с очень большой по меркам индустрии зарплатой.

Забавно, но по части денег я при этом совершенный транжира. Мне отвратительна сама мысль контролировать финансы, вести учет расходов и так далее.

Я программист. Если некий программный продукт или его фрагмент написан как пособие по антипаттернам (то есть очень плохо — прим. Т⁠—⁠Ж), то я ощущаю прямо-таки физическое недомогание. Мне хочется переписать сразу все. И еще я начинаю испытывать презрение к авторам этого кода и больше им не доверяю. А это, как вы понимаете, не увеличивает мое дружелюбие. С другой стороны, однажды это положительно сказалось — и продолжает сказываться — на моей зарплате. Как технический специалист я давно получаю зарплату выше рынка — порой даже больше, чем лиды и руководители проектов.

Могу себе позволить, например, поработать два месяца в российской компании с мировым именем и помахать ручкой, потому что мне что-то по идеологическим причинам не понравилось. Это реальный случай, и без работы, как вы понимаете, я не остался.

Правда, из-за перфекционизма мне не удается закрепиться на позиции с софт-скиллами. Они у меня развиты, но я слишком многого требую от себя и от окружающих. Прогнозировать поступки человека сложнее, нежели поведение софта, и картинка в результате постоянно меняется и корректируется, что далеко от идеала. Из-за этого я сильно нервничаю, злюсь на людей и самого себя за отсутствие навыка оракула.

Ежедневно заполняю траты в приложении на телефоне, где у меня все разбито по категориям. Потом переношу все это в табличку в Pages, где я настроил простенькие формулы, позволяющие оценить, сильно ли я выбиваюсь из запланированного бюджета. «Хвостики» до круглой суммы скидываю в финансовую подушку. На каждую грядущую покупку у меня фонд: я как бы кредитую сам себя. Например, если планирую приобрести жене фортепиано, то на протяжении многих лет откладываю по нескольку тысяч. Если знаю, что через четыре года мне понадобится новый Макбук, то коплю на него уже сейчас. То же самое с ОСАГО, налогами, подарками и даже штанишками для сына.

Еще до начала пандемии мы с женой хотели приобрести квартиру в Питере. Но нам не нравится современная застройка, все эти человейники, и мы искали ту самую, идеальную. В итоге пришел COVID-19, грянул кризис, и жена осталась без работы, а цены на квартиры взлетели в космос. Впрочем, потом случилась удаленка, мы вернулись в родной город и взяли квартиру по льготной ставке в ЖК бизнес-класса в самом центре.

Импульсивные покупки иногда случаются, но серьезно на мой бюджет они не влияют. Как правило, это что-то вкусное в пекарне или кофейне, реже — заказы еды. Иногда вместо какой-то импульсивной покупки откладываю деньги на брокерский счет. Например, я хотел купить себе футболку с логотипом моей любимой группы Sabaton (~26 €). А в результате вместо нее взял акцию какой-то европейской компании, которую продал впоследствии с прибылью 7%.

Наиболее ярко мой перфекционизм проявляется в работе. Стремление к идеалу помогает мне справляться с задачами лучше, ничего не забывать и выполнять свою работу качественно. Стараюсь все оформлять максимально понятно. Обожаю составлять списки, таблицы, систематизировать информацию, расписывать планы поминутно. Никогда никуда не опаздываю.

Правда, иногда тот же перфекционизм негативно влияет на мои отношения с коллегами: я часто придираюсь к мелочам и все поправляю. И еще он мешает, когда что-то идет не так: из-за этого у меня довольно быстро опускаются руки.

Учусь на дизайнера и подрабатываю, выполняя заказы знакомых. Могу сутками сидеть и по нескольку раз переделывать свои работы, которые уже были готовы, но перестали мне нравиться. Иногда это очень сильно мешает сдать все к дедлайну, и мне приходится сидеть над заказами по ночам. Хотя зачастую я все-таки успеваю сделать все к определенному сроку и проблем с доходами у меня нет. Зато я точно уверен, что сделал все так, как хотел.

Действительно бесит в перфекционизме то, что ты постоянно пытаешься достичь идеала, а когда это не удается — у тебя портится настроение.

Я прирожденный перфекционист, и эта черта моего характера проявляется всегда и буквально во всем. Например, в школе задание учителя законспектировать самостоятельно параграф было достаточно трудным и занимало много времени, потому что мне казалось, что я не выписала самое важное, а конспект получался намного объемнее, чем у одноклассников.

Поиск новых вещей превращается в челлендж: найти необходимое по цене, не превышающей бюджет, да еще и хорошего качества. Я мониторю акции и скидки, но иногда и это не спасает: если акция рассчитана на очень короткое время, то его иногда не хватает, чтобы принять решение. Наверное, поэтому я не так часто совершаю импульсивные покупки.

В быту мне тоже приходится сталкиваться с этой, безусловно, проблемой — перфекционизмом. Сложно закончить уборку, не сделав все, что планировалось, и не протерев пыль во всех уголках квартиры. А приготовление еды по рецептам и вовсе превращается в урок математики: приходится высчитывать вес ингредиентов и постоянно сверяться, ведь ошибиться на пару граммов — кошмар для перфекциониста.

Я еще учусь, поэтому постоянной работы у меня нет. Однако летнюю практику никто не отменял, и уже здесь (о боже!) на моем пути встают некие трудности. Бывает, что работу дают слишком легкую, а платят за нее больше, чем она на самом деле стоит. Из-за этого меня преследует чувство вины и я много раз перепроверяю выполненное, терзаясь угрызениями совести, если даже такую мелочь не могу сделать идеально.

Помогает мне перфекционизм или мешает, однозначно сказать трудно. Иногда полезно внимательно проанализировать свои ошибки, изучить все до мельчайших деталей. Но не стоит забывать, что нельзя все сделать идеально. Об этом нужно периодически напоминать себе, чтобы оставлять силы на самое главное и не зацикливаться на мелочах.

Бесит, когда делаешь что-то неидеально, а на идеал не хватает сил. Могу вообще что-то не начинать, потому что не сделаю наилучшим образом.

При покупке чего-либо часто слишком долго выбираю, могу от этого устать и вообще ничего не приобрести. Но если покупаю, то эта вещь или еда будет хорошего качества и поэтому зачастую стоит дороже аналогов. Например, я долго искала квартиру, ездила на стройку, чтобы посмотреть, куда будут выходить окна. Выбор жилья был небыстрым, но в итоге у меня квартира с красивым видом.

А еще я не могу сменить работу, потому что в новой сфере я новичок и не смогу сразу делать все правильно. Так что перфекционизм мне больше мешает: лучше неидеально выполненное дело, чем не выполненное вовсе.

Самое раннее воспоминание о моем перфекционизме — как в детстве я не мог даже притрагиваться к бутылкам без этикеток или к тем, на которых поменяли крышки (когда кольцо одного цвета, а крышка — другого). До сих пор отсутствие идеального варианта решения проблемы, который я мог бы применить здесь и сейчас, парализует меня и заставляет рефлексировать над этой проблемой годами. В целом мой мозг идет по одному и тому же сценарию: «У меня нет совершенного решения, значит, мне нужно время, чтобы его придумать. Следовательно, я займусь этим позже».

У меня свой небольшой бизнес в сфере услуг, и клиентам очень нравится мое внимание к деталям, моя отзывчивость и трепетное отношение к конечному продукту. Как следствие — чем дольше я работаю с клиентом, тем больше получается «влюблять» его в себя и получать повторные обращения. Однако из-за перфекционизма я не могу перевести свой бизнес на новый уровень и мне тяжело нанимать новых сотрудников, потому что я всегда размышляю, а вдруг где-то есть работник лучше?

И еще у меня не получается делегировать задачи, потому что я не могу заранее проработать все взаимоотношения с потенциальными сотрудниками. Даже если я пытаюсь попросить кого-то что-то сделать, то либо потом все за ним переделываю, либо трачу на доработку и обратную связь с исполнителем еще больше времени, чем если бы я изначально сделал все сам.

Для меня перфекционизм — настоящая проблема, потому что я не приемлю промежуточных вариантов. Не начинаю инвестировать, потому что не могу понять, какой инструмент идеальный. Уже три года у меня не получается вести бюджет, потому что я не могу заранее предусмотреть все категории расходов и распределить суммы (хотя у меня уже достаточно исходных данных в виде зафиксированных расходов). Можно сказать, что я экономлю деньги на постоянном откладывании каких-то покупок, когда вещь нужно сидеть и выбирать. Но если я дохожу до выбора, то понимаю, что мне подойдут только дорогие и хорошие вещи: пылесос за 30 000 ₽, чайник за 10 000 ₽, ноутбук за 150 000 ₽.

В целом перфекционизм мне определенно мешает. Больше всего меня раздражает невозможность быстро принять решение и следовать ему. Поэтому уже более шести лет я прямо или косвенно прорабатываю свой перфекционизм с психологом, потому что это отличительная черта тревожных и неуверенных в себе людей.