Почему мы игнорируем свои таланты и как это исправить
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Как найти свои сильные стороны и перестать быть «рыбой на дереве» в карьере.
"Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой" Альберт Эйнштейн
«Я недостаточно хорош в…» — эту фразу я слышу от 9 из 10 клиентов на первой коуч-сессии. При этом большинство из них уже обладают уникальными навыками, которые могли бы стать их конкурентным преимуществом. В чем же причина такого слепого пятна в самооценке?
О Сообщнике Про
Карьерный коуч, HR.
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог.
Почему мы не видим свои таланты?
1. Сравнение с другими
Пример из практики: клиент-разработчик считал себя «посредственным специалистом», потому что:
- Не успевал за коллегами в освоении новых технологий
- Редко выступал на профессиональных мероприятиях
При этом:
- Его код регулярно приводили как образец читаемости
- Молодые коллеги просили его проводить код-ревью
Почему так происходит: наш мозг биологически запрограммирован фиксироваться на негативе — это механизм выживания. Успехи же воспринимаются как норма.
2. Ориентация на «надо» вместо «хочу»
Реальная история: клиентка 10 лет работала юристом в крупной компании, испытывая постоянный стресс. В ходе коучинга выяснилось:
- Её настоящая страсть — обучение (коллеги годами просили помочь с презентациями). Сейчас она успешно ведет курсы юридической грамотности
Корень проблемы:
- Социальные стереотипы о «престижных» профессиях
- Страх потерять стабильность
3. Привычка обесценивать
Типичные фразы клиентов:
- «Да разве это навык — уметь договариваться с людьми?»
- «Организовывать мероприятия — это же несерьезно!»
Психологическая подоплека: мы часто недооцениваем то, что дается нам легко, считая это «обычным».
Как специалист помогает раскрыть потенциал
1. Анализ навыков. Методика разделения способностей на:
✅ Естественные таланты (что получается без усилий)
📈 Зона развития (что можно улучшить)
❌ Энергозатратные действия (что дается с трудом)
2. Работа с убеждениями. Разбираем и опровергаем:
- «У меня нет особых талантов»
- «Этим нельзя заработать»
Практическое задание: 3 вопроса себе
1) «Какие задачи я решаю быстрее и лучше других?»
Совет: Спросите близких — они часто видят ваши сильные стороны лучше вас.
2) «Когда я последний раз полностью погружался в работу, забывая о времени?» Состояние потока — верный показатель ваших природных склонностей.
3) «За что мне чаще всего говорят спасибо?» Это прямой указатель на ваши ценные качества.
Возьмите лист бумаги, выпишите 3 дела, которые вам действительно нравятся, отметьте, какие навыки для них требуются и сравните их с теми, что у вас уже есть
Вы удивитесь, как много ценного в вас уже заложено.
