Почему тату — это не про тату, или как психолог может заменить татуировщика

Я 8 лет была татуировщицей, перед тем, как получить образование психолога. И всю дорогу я понимала, что в 90% случаев, психолог вполне мог бы заменить сеанс тату.

Что кроется за жарким желанием сделать татуировку? А еще, желательно, срочно и вчера.

Люди, пережившие психологическую травму (например, насилие или утрату), могут чувствовать внутренний раскол. Как будто оторвали часть личности. Татуировка становится символом их пути к исцелению, напоминанием, что они пережили трудности и смогли восстановить себя.

Например: Клиентка, прошедшая через болезненный развод, выбрала татуировку феникса как символ возрождения и силы. Тату после развода, вообще, частая тема. Тату в значении «Я свободна, я могу, я цела».

Процесс нанесения татуировки включает боль, которая для многих становится ритуалом очищения или доказательством стойкости, перезагрузки собственной состоятельности и значимости. Психологически это может напоминать акт катарсиса, способ "сбросить" накопленные эмоции.

Например: Мужчина, потерявший работу и смысл жизни, сделал большую тату на спине, чтобы через боль "переосмыслить" свою ситуацию. «Перезагрузка» нервной системы.

Некоторые люди используют тату как инструмент закрепления новых убеждений или символов, которые помогают им поддерживать позитивное мировоззрение. Своеобразное «якорение» или копинг-карточка на теле.

Пример:Женщина, прошедшая курс ДБТ и научилась справляться с эмоциональной регуляцией, выбрала татуировку с фразой "Это тоже пройдет", чтобы напоминать себе о временности проблем.

Тату может стать символом окончания важного этапа или освобождения от прошлого, которое человек больше не хочет ассоциировать с собой. Такой ритуал-закрытие. Аналог в психотерапии — ритуалы прощания, отпускания.

Например: Парень с детства страдавший от строгого воспитания набил слова "Свободен", чтобы утвердить свою независимость, автономность от родителей.

Через тату человек может стремиться изменить своё восприятие себя. Особенно это важно для тех, кто сталкивается с телесными комплексами или заниженной самооценкой. А также, дополнить недостающую часть личности (как, например, в племенах, нужно было съесть мозг врага, чтобы обрести его разум). Нарисую медведя на бицепсе — стану дерзким, сильным и непробиваемым.

Например: Клиентке измерил муж и она пришла за соблазнительной тату в районе декольте, дополнительно подтвердить свою сексуальность.

Некоторые используют тату как способ отделить себя от мнений, традиций или влияния других, заявив о своей независимости и уникальности. Такая публичная и сепарация и инициация, манифест о собственной независимости. А с психологом можно было бы разобраться, кто там кому чего доказывать собирается.

Например: Молодая девушка из консервативной религиозной семьи набила солнце как символ свободы от установленных правил. «Я большая, делаю что хочу».

Например: Юноша, получивший диплом, набил дату окончания университета, чтобы символизировать начало новой главы.

Рассказывайте, в честь чего сделана ваша первая татуировка? Или уже десятая?