Сколько денег нужно на еду?

18

Еда — это категория трат, которая есть в бюджете у каждого человека. Мы решили поговорить о насущном и сделали выпуск, в котором сравниваем свои расходы на еду и обсуждаем пищевые привычки. А также разбираемся, сколько стоит правильное питание и что вообще подразумевается под этим словосочетанием.

В этом эпизоде врач-диетолог Анна Мелехина и повар Катя Иващенко ответили на животрепещущие вопросы об организации питания и сопутствующих расходах. Как простому смертному выстроить свое питание самым эффективным образом? Как сэкономить на еде не в ущерб здоровью? Что делать, если не умеешь готовить или не готов тратить на это больше 20 минут в день? Обо всем этом говорим в новом выпуске «Плана Б».



О чем мы говорили: тайм-код выпуска ⬇️

По промокоду PLANB скидка на курс — 30%.

Если вы хотите продолжать слушать «План Б», подписывайтесь на всех подкаст-платформах: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox и на «Яндекс-музыке». И подписывайтесь на наш ютуб-канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков.

В этом выпуске

Аватар автора

Мария Долгополова

способна разогреть тарелку супа ладошками

Страница автора
Аватар автора

Илья Иноземцев

оставляет тарелку чистой

Страница автора
Аватар автора

Анна Мелехина

призывает ценить себя и не есть доширак

Аватар автора

Катя Иващенко

не любит выковыривать улиток

Аватар автора

Стася Трус

все спродюсировала

Страница автора
Аватар автора

Дарья Захарченко

помогала продюсировать на площадке

Страница автора
Аватар автора

Ирина Сингур

сняла красиво

Страница автора
Аватар автора

Данила Кошелев

тоже снял красиво

Страница автора
Аватар автора

Ираклий Васильковский

тоже снял красиво

Страница автора
Аватар автора

Михаил Вильчинков

гаферил

Страница автора
Аватар автора

Петр Городничев

гаферил

Аватар автора

Илья Новик

освещал

Аватар автора

Тимур Умяров

освещал

Аватар автора

Илья Латыпов

освещал

Аватар автора

Евгений Переяславцев

записал аудио

Аватар автора

Саша Хохлов

сделал звук

Страница автора
Аватар автора

Ксения Камышова

сделала всех красивыми

Страница автора
Аватар автора

Анастасия Ожегова

тоже сделала всех красивыми

Аватар автора

Андрей Травников

смонтировал

Аватар автора

Татьяна Маерова

покрасила видео

Аватар автора

Никита Бородин

сделал свою дизайнерскую магию

Страница автора
Аватар автора

Тема Бирюков

все еще написал музыку

Страница автора
Аватар автора

Алина Быкова

сделала анимацию и титры

Страница автора
Аватар автора

Алексей Юртаев

отредактировал аудиоверсию

Страница автора
Аватар автора

Катя Молчанова

директриса красоты

Страница автора
Аватар автора

Маша Луцкану

дизайн канала

Страница автора
РедакцияВы любите готовить? Напишите рецепт своего любимого блюда: