«Папа говорил, большие деньги — это плохо»: лечим финансовые травмы
Пятый сезон «Плана Б» — о том, как прийти к финансовому благополучию. В новом выпуске говорим про финансовые травмы детства и про то, как они влияют на отношения с деньгами сейчас.
Как перестать бояться кредитов? Почему страх бедности так заразителен? Сколько нужно денег, чтобы вылечить финансовую травму? Разбираемся вместе с клиническим психологом Людмилой Ильиной и читателями Т—Ж, которые поделились своими историями из детства. Спойлер: в этом выпуске вы найдете пошаговый план восстановления финансовых ментальных установок — без эзотерики!
▶ 00:00. Интро
▶ 01:11. Маша рассказывает, как тяжело ее семья пережила кризис 1998 года
▶ 05:14. Как возникают травмы? Психолог Людмила Ильина рассказывает о влиянии детства
▶ 06:54. История Маши про сгоревший бизнес родителей и травму отца
▶ 08:07. Илья вспоминает, как в детстве транжирил интернет
▶ 10:14. Разбираем формирование денежных установок
▶ 12:11. История о недоверии к кредитам
▶ 15:33. История о возникновении финансовой тревоги
▶ 17:51. Психолог Людмила Ильина рассказывает, как преодолевать тревожные установки
▶ 20:24. История о запрете играть в «Монополию»
▶ 23:29. Почему с детьми так тяжело говорить про деньги?
▶ 25:12. Финансовые травмы поколений — как с ними быть?
▶ 27:58. Влияние 90-х годов на психологическое благополучие
▶ 29:36. История о сгоревших накоплениях
▶ 31:36. История о кукле Барби
▶ 34:36. Инструкция по борьбе с травмами от психолога Людмилы Ильиной
▶ 36:14. Сколько стоит терапия? Считаем с психологом
▶ 39:30. Как думать о деньгах в меру? Главная мысль выпуска
▶ 41:12. Подводим итоги
Подписывайтесь на нас везде, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста «План Б»: на «Ютубе», «Яндекс Музыке», в Apple Podcasts, YouTube Music, Spotify, PocketCasts, Castbox, SoundStream, в «Звуке» и во «Вконтакте». А если хотите поделиться своей историей, пишите на podcast@journal.tbank.ru.
В этом выпуске
Аноним
боролась с денежным стыдом
У «Плана Б» есть телеграм-канал. В нем ведущие Маша и Илья делятся анонсами новых выпусков, историями, не вошедшими в подкаст, бэкстейджами и кружочками о жизни. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_plan_b
