Подкаст «Прием»: я стесняюсь идти к врачу
Откуда берется стыд перед «неловкими» специалистами? Почему сложно раздеться на приеме и с возрастом это не проходит? Развеиваем страхи вместе с проктологом и клиническим психологом, а в рубрике «От слов к делу» объявляем войну сидячему образу жизни за счет ежедневной физкультуры.
▶ 00:59. Вспоминаем случаи из детства, когда было стыдно рассказать, где болит
▶ 05:58. Болезнь на «г», которую нельзя называть. Как Оля и наш гость Андрей Апанасик обнаружили у себя геморрой и успешно его вылечили
▶ 15:48. Врач-проктолог Роман Соркин о том, почему стесняются его пациенты
▶ 17:36. «Я просто случайно на это сел». О чем врут проктологу?
▶ 20:01. А как успокоить пациента? Нехитрые приемы врачей и шутки в кресле
▶ 24:26. Чтобы никогда не встречаться с проктологом, нужно просто…
▶ 25:40. Клинический психолог Роман Матафонов о том, откуда берется чувство стыда и как в минуту паники может помочь дыхательная гимнастика
▶ 29:25. Рубрика «От слов к делу»! Здоровая привычка этой недели — 20 минут ежедневной физкультуры
Обещанная ссылка: курс «Как победить выгорание» и другие курсы Учебника. Весь декабрь скидка на платные — 35%.
Ставьте оценки, оставляйте отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».
