Как я потратила на подготовку к беременности в пандемию 390 000 ₽

Во время пандемии мы с мужем решили завести ребенка, так как благодаря карантину впервые за долгое время осели в одном городе и стали больше времени проводить вместе.

Сейчас мы живем в Москве — эпицентре заболеваемости коронавирусной инфекцией. Пандемия заставила нас впервые всерьез задуматься о финансовой подушке и в целом серьезно подойти к планированию беременности.

К тому моменту, как мы решили завести ребенка, у каждого из нас был стабильный заработок, понимание собственных финансовых и физических возможностей.

Расскажу, как я готовилась к беременности и родам в пандемию и сколько денег на это ушло.

У беременных выше риск тяжелого течения коронавирусной инфекции, то есть им чаще, чем в среднем, требуется госпитализация и искусственная вентиляция легких. Кроме того, болезнь повышает риск выкидыша и преждевременных родов. Тяжелее всего болеют COVID-19 беременные с хроническими болезнями: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердца и другими.

При этом большинство беременных все-таки переносит коронавирусную инфекцию бессимптомно или легко. Риск тяжелого течения увеличивается по мере развития беременности: в третьем триместре он выше, чем в первом.

Вакцинация от коронавирусной инфекции. Вакцины от коронавирусной инфекции одобрены для беременных. Можно вакцинироваться как в период планирования, так и когда беременность уже наступила. В инструкции к вакцине «Спутник V» рекомендуют делать прививку после 22-й недели беременности.

К сожалению, я не вакцинировалась, так как на этапе планирования было мало информации о вакцинах, а потом я побоялась делать прививку. Сейчас кормящим женщинам вакцинироваться также можно, поэтому я планирую сделать прививку, как только восстановлюсь после родов.

Кроме собственной вакцинации, стоит обсудить с партнером и близкими их вакцинацию: если они будут защищены, меньше риск подхватить болезнь и заразить ей будущую маму. Поскольку большую часть времени мой муж работал удаленно, то не делал прививку, но сейчас, в связи с частыми выездами в офис, планирует вакцинироваться.

Дистанционный режим работы. Работающей беременной женщине лучше перейти на дистанционную работу, чтобы меньше контактировать с другими людьми.

По существующим рекомендациям беременные относятся к уязвимым группам населения. Во время новых волн распространения коронавирусной инфекции их перевод на удаленную работу или временное отстранение от работы могут быть обязательными для работодателя. Решение об этом принимают региональные власти.

Например, в Москве работодатели должны перевести на удаленный режим всех граждан из групп риска в период с 25 октября 2021 года по 25 февраля 2022 года, если их нахождение на рабочем месте не критически важно.

В другие периоды можно попробовать договориться с работодателем о дистанционном режиме работы. Я изначально работала удаленно, поэтому редко контактировала с коллегами очно и до, и во время беременности.

Ограничительные меры. Беременным, особенно не вакцинированным, рекомендовано ограничить контакты с другими людьми, а также не посещать общественные места, где выше риск заражения. Если необходимо куда-то пойти, стоит носить специальный респиратор или защитную маску. Также лучше держаться на расстоянии не менее 1,5 метра от людей и чаще мыть руки с мылом или дезинфицировать их, то есть соблюдать общие для всех меры предосторожности.

Во время беременности моя тревожность относительно коронавирусной инфекции только усилилась — я стала внимательнее относиться к соблюдению мер безопасности даже при общении с вакцинированными людьми.

Тем не менее ограничивать себя в посещении общественных мест, ожидая ребенка, на практике оказалось сложнее. В середине третьего триместра у многих беременных начинается «синдром гнездования» — хочется подготовиться к рождению малыша, купить все самое лучшее и качественное для ухода за ним.

Некоторые товары для детей мне было сложно выбрать в интернет-магазине. Например, коляску, — с моим высоким ростом я не рискнула покупать ее не потрогав. Из-за этого много ездила по детским и мебельным гипермаркетам. В магазинах и я, и муж обязательно носим маску. Кроме того, в машине всегда есть санитайзер — мы автоматически протираем руки, когда садимся в нее после покупок.

После ухода в декретный отпуск я уже через месяц почувствовала, что отрезана от общества. Мне захотелось встречаться с друзьями и социализироваться. Поэтому я иногда ходила в кофейни, торговые центры и даже кинотеатры недалеко от дома — просто старалась делать это в утренние часы и в будни, когда там немного людей.

Анализы. Планирование беременности начинают минимум за три месяца. Врач назначает обследование на половые инфекции, анализы крови и мочи, а также другие исследования с учетом особенностей ситуации.

В моем случае врач назначил много лабораторных исследований, от общего анализа крови и исследований на инфекции до анализов на витамины. Все это обошлось в 25 180 ₽.

Если вы наблюдаетесь у врача продолжительное время и он уже знает вашу картину здоровья, то, скорее всего, анализов будет меньше. Однако некоторые из них все равно нужно будет досдавать в рамках обследований и скринингов во время беременности.

Лекарства и добавки. Врач прописала мне цитрат магния, комплексные витамины для беременных, мио-инозитол, который, по некоторым данным, улучшает репродуктивную функцию, добавки с омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, а также уколы витаминов группы В.

Не скажу, что я покупала самые дешевые витамины: многие из них можно купить дешевле, но я придерживалась рекомендаций врача и собственных предпочтений. Всего на аптеки ушло около 30 000 ₽ за три месяца.

Визиты к врачу. Я ходила к частному гинекологу за время планирования шесть раз. Она назначала мне обследования, анализы, контролировала состояние здоровья. Один визит обходился мне в 3000 ₽. Частную клинику выбрала, чтобы меньше времени проводить в очередях и снизить риски заражения.

Поскольку врач, с которым я прошла весь путь планирования, работала в частной клинике, то и вести беременность я решила там же.

У ведения беременности в частной клинике я видела ряд преимуществ:

• возможность общаться с врачом, которому я доверяю;
• нет очередей, что особенно волновало меня из-за риска заразиться коронавирусной инфекцией;
• клиника находилась недалеко от нашего дома.

В обычной женской консультации можно наблюдаться у врача бесплатно всю беременность. Однако, наслушавшись историй про нашу районную женскую консультацию, я боялась нарваться на некомпетентного врача и плохое отношение.

То же самое касается и родов: можно заключить контракт с определенным врачом или роддомом, а можно родить бесплатно. Мы готовимся заключать контракт с роддомом на 130 000 ₽ и еще потратить 30 000 ₽ на одноместную палату после родов.

Контракт с клиникой. Контракт с частной клиникой заключается примерно в момент постановки на учет: между седьмой и десятой неделей беременности. Помимо договора, в клинике дают приложение с перечнем услуг, где перечислено количество УЗИ, скринингов, визитов к врачам и исследований, которые входят в стоимость ведения беременности.

Также можно заключить контракт на ведение беременности сразу в роддоме, который выбран для родов. Это хороший вариант для тех, кто хочет пройти с одним и тем же личным врачом весь путь от начала до конца.

По контракту посещать гинеколога нужно будет в среднем от одного до трех раз в месяц. Если беременность проходит нормально, то, помимо гинеколога, в первом триместре планово отправляют на осмотр к офтальмологу, отоларингологу, эндокринологу, терапевту и стоматологу.

Если будет необходимо, гинеколог может направить к этим врачам еще раз уже ближе к концу беременности — повторный визит, как правило, также включен в контракт. В моем случае плановые визиты к гинекологу почти всегда включали как обычное УЗИ, так и УЗИ в 3D. Насколько мне известно, в женской консультации такая возможность есть далеко не всегда.

Дополнительные расходы. В перечень услуг и анализов включены довольно стандартные процедуры и исследования. Ближе к середине беременности врач на основе моих анализов рекомендовал пройти дополнительные гематологические исследования, которые не входят в контракт, и сдать несколько анализов крови и витаминов.

В список входила гемостазиограмма, альбумин, мочевина, Д-димер, ферритин, медь, общий белок — это обошлось в дополнительные траты в размере 7375 ₽.

Лекарства и добавки. С самого начала беременности у меня был довольно стандартный набор витаминов для беременных, который мало отличался от периода планирования. В разное время витамины разнились по дозировке, но цену я снова привожу, исходя из дозировки на месяц. За всю беременность ушло примерно 78 300 ₽.

Если наблюдаться по ОМС, то часть лекарств и витаминов можно получить бесплатно по рецепту гинеколога. В разных регионах перечень бесплатных препаратов отличается, но основные витамины, как правило, везде включены.

Физическая подготовка. Сразу после наступления беременности я скачала приложение Prenatal by Down Dog — из всего ассортимента подобных приложений оно понравилось мне больше всего. Занятия помогли при болях в спине и для снятия усталости. После бесплатного периода использования я начала платить около 360 ₽ за месяц подписки.

Оплачивать подписку на год с учетом того, что покупала его на четвертом месяце беременности, я посчитала невыгодным — она стоила около 3000 ₽.

Вакцинация. Беременным женщинам, кроме коронавирусной инфекции, стоит вакцинироваться от гриппа, также в третьем триместре всем рекомендуют привиться от дифтерии, коклюша и столбняка.

Также при высоком риске инфицирования врач может посоветовать сделать прививку от гепатитов А и В, клещевого энцефалита и бешенства — эти вакцины разрешено делать беременным.

В период подготовки к беременности стоит сделать прививку против краснухи, если женщина в детстве не перенесла эту болезнь. Я не делала ни одну из вышеперечисленных прививок — на этапе подготовки не знала о необходимости вакцинации, а во время беременности боюсь прививаться.

Тесты на коронавирусную инфекцию. Во время беременности я потратила около 2000 ₽ на анализ: у меня были симптомы простуды, я хотела узнать, не COVID-19 ли это, оказалось, что не он.

Перед родами также надо будет сделать ПЦР-тест на ковид для роддома. Мой анализ входит в стоимость контракта на роды, а вот мужу придется сдавать его за отдельную плату уже в роддоме — за 5000 ₽. Анализ стоит дороже, чем обычно, так как его делают быстро — в течение трех часов, непосредственно перед родами.

Мы осознавали, что впереди нас ждут три глобальные статьи затрат: подготовка к беременности, сама беременность и роды.

На этом этапе важно было оценить семейный доход, а еще лучше — понять, насколько он увеличится или сократится в течение следующих двух лет. Проще это сделать тем, кто трудоустроен и знает обстановку в компании, например понимает, что сможет проработать в ней как минимум год, а лучше два с желаемым уровнем зарплаты. Размер декретных выплат напрямую зависит от белой зарплаты за предыдущие два года трудовой деятельности.

Планирование беременности оказалось для меня хорошим поводом, чтобы отказаться от подработок и полностью сфокусироваться на основной работе. Для меня это стало вкладом в заработок.

Мы решили завести ребенка в апреле 2020 года. Цены тогда уже начали расти, зарплаты оставались прежними — около 80 000—120 000 ₽ в месяц. Для этого мы в этом же месяце завели накопительный счет и договорились, что копим как минимум год на планирование и ведение беременности.

Первые три месяца мы закидывали туда по 5000 ₽, со временем поднимали ставку. Сейчас, во время беременности, мы закидываем на счет по 12 500 ₽ в месяц с каждого — уже на роды.

В спокойном режиме чуть меньше чем за год мы накопили около 130 000 ₽ — их частично потратили на ведение беременности. Потом продолжили копить снова. За восемь месяцев с того момента у нас будет на карте больше 140 000 ₽ собственных накоплений на контракт с роддомом.

Когда мы начинали копить, то ориентировались на текущие расценки и добавляли к этому 10—20% от суммы, чтобы получилось «с запасом». Это сильно выручило нас, когда мы оплачивали крупные расходы, такие как ведение беременности и анализы.

Больше 230 000 ₽ ушло на подготовку и ведение беременности, еще 160 000 ₽ мы потратим на контракт с роддомом и одноместную палату. Из-за того, что мы постоянно пополняем и используем накопительный счет, это не стало сильным ударом по нашим кошелькам.

390 000 ₽

ушло на подготовку, ведение беременности и роды

Мы планируем оформить налоговый вычет с суммы, потраченной на роды, а также получить все официальные выплаты от государства. Так мы рассчитываем вернуть больше половины потраченной суммы.

Налоговый вычет за год можно оформить только с суммы в размере 120 000 ₽, именно поэтому мы оформим его не с трат за ведение беременности, а с родового контракта. Так получится вернуть 15 600 ₽.

Еще можно получить 20 000 ₽, если отказаться от коробки с вещами для новорожденного, которую дают в Москве после родов. Я предпочла коробку: мне показалось, что там есть действительно полезные в хозяйстве вещи.

1. У беременных женщин выше риск тяжелого течения коронавирусной инфекции, поэтому им нужно внимательнее относиться к профилактике заражения.
2. Во время беременности вы неизбежно будете посещать людные места и, скорее всего, контактировать с потенциальными переносчиками инфекции. Если бы на момент планирования беременности я знала о вакцинации столько, сколько сейчас, возможно, прививка помогла бы избежать чрезмерной тревоги относительно заболевания.
3. Пандемия внесла коррективы в ведение беременности, но их немного. Если заранее изучить информацию, можно обезопасить себя и близких.
4. Большинство вышеперечисленных трат — необязательные. В России вы можете сэкономить как минимум на ведении беременности и родов, наблюдаясь по ОМС. С витаминами в этом плане сложнее, но многие из них тоже можно получить бесплатно по назначению в женской консультации. Я все покупала сама, но можно и по-другому.
5. Если начать копить заранее, траты на беременность не ударят по кошельку. Мы решили копить за год: этот вопрос стоит обсудить с партнером, чтобы вам обоим было комфортно распределять доходы.
6. Выплаты от государства помогут частично компенсировать затраты на планирование, беременность и роды, но их величина зависит от региона.