«Нежно-денежно»: какой получилась книга Ольги Прима­ченко об отноше­ниях с деньгами

В октябре вышла новая работа журналистки, блогера и автора психологических бестселлеров Ольги Примаченко.

В этой книге писательница рассказывает, как выстраивать отношения с финансами без тревог и напряжения, преумножать благосостояние и не надрываться. А еще — как адекватно оценивать собственный труд. Мы прочитали книгу и теперь рассказываем, дельные ли советы дает Примаченко.

Ольге Примаченко 39 лет, она из Беларуси, живет в небольшой деревне под Минском. В прошлом — журналистка и пиарщица: руководила порталом Lady.tut.by, работала копирайтером в рекламном агентстве, вела теле- и радиопрограммы и устраивала марафоны в соцсетях.

Психологическое образование Примаченко получила уже после того, как в 2020 году выпустила первую книгу — нон-фикшен о важности душевного спокойствия «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя». По данным издательства «Эксмо», в том году дебют Ольги Примаченко по продажам опередил даже роман Виктора Пелевина и биографию матери Илона Маска.

«К себе нежно» уверенно держится в лидерах уже четыре года подряд, согласно оценкам Российского книжного союза, а суммарный тираж превысил миллион копий. В 2023 году «Бомбора» и «Плюс Студия» объявили о планах экранизировать бестселлер, несмотря на то, что он не относится к художественной литературе. Обещают терапевтический фильм о том, как важно навести порядок во внутреннем мире.

Вторая книга Примаченко, «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе», выпущенная в 2022 году, — о любви. Третья, «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки», вышла в 2023. Она рассказывает, как найти опору в вечно меняющемся мире. Писательница называет ее «книгой-подорожником». А про новую, «Нежно-денежно», говорит, что это «книга-друг, а не книга-гуру».

Ольга Примаченко проповедует «нежный» подход к себе. Она предлагает исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и идти туда, куда нужно вам, а не обстоятельствам или другим людям. Призывает грамотно расставлять приоритеты, разрешать себе чувствовать что угодно и не забывать радоваться жизни. Это очень простые и понятные тезисы, которые в пересказе рискуют превратиться в банальности. Несомненный талант Примаченко — подавать эти очевидные правила так, что для большинства читателей они звучат как откровения.

Ее книги продают как «золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая». Сама писательница утверждает, что каждая ее работа — следствие личного интереса: чтобы разобраться в новой теме, она перекапывает кучу книг и объясняет сложные вещи «простым человеческим языком» и с точки зрения здравого смысла. Критики Примаченко подмечают, что она лишь ловко переупаковывает идеи, уже существовавшие на рынке селфхелпа.

Но ее книги — это точно не самое плохое, что могло случиться с поп-психологией. Тезисы Ольги Примаченко здравые, практики — рабочие, токсичности нет, а немного дружелюбного когнитивно-поведенческого подхода еще никому не помешало. Кроме того, в книгах есть списки литературы. Это не полные перечни источников, но и такие внушают доверие.

При этом в ее текстах нет и намека на наукообразность. Зато много приторных цитат из стихотворений современных поэтов. Еще Примаченко любит метафоры: она вполне может «угостить» читателей своими мыслями или предложить вернуться из эмоционального поля с букетом полевых цветов. Автор не пытается соблюдать гендерный нейтралитет и обращается напрямую к своей якорной аудитории — женщинам: «Поэтому что ты там хотела, еще одну книгу? Покупай».

Книга начинается с того, что Примаченко открещивается от типичных «денежных» тем: никаких лекций о семейном бюджете, инвестициях или экономии. Автор не поддерживает идеи достигаторства и уделяет внимание денежному дискомфорту. Он связан с тремя ключевыми чувствами: страхом, стыдом и виной. Писательница настаивает: деньги — пусть не самая важная, но значимая часть жизни человека. Поэтому финансовые ограничения влияют на общее самочувствие. Деньги — это как минимум способ сохранить здоровье.

С препятствиями автор порой предлагает справляться буквально по схеме «Грустишь? Не грусти». В разговоре о недостатке финансов не обойдется без советов «сфокусироваться на поиске возможностей», «на том хорошем, до чего есть возможность дотянуться». А вопрос с переработками предлагается решить умением приоритизировать задачи и говорить твердое «нет» менее важным делам.

В этих советах, безусловно, есть здравый смысл: Примаченко предлагает изменить взгляд на ту или иную жизненную ситуацию, поймать автоматические мысли и поработать с когнитивными установками. Что в целом хорошо и правильно, но на практике может потребовать длительной работы со специалистом.

О каких установках действительно интересно читать — так это о тех, что прилетают из «коллективного бессознательного». Примаченко собрала целую коллекцию «денежных» пословиц, поговорок, присказок и сказок.

Тут и «по миру пойду», и «это на черный день», и «деньги карман жгут», и «нет денег — нет проблем», и «любовь за деньги не купишь», и «скупой платит дважды». Можно также открыть для себя некоторые новые присказки: «богатому черти деньги куют», «пусти душу в ад, будешь богат», «в аду не быть — богатства не нажить». В общем, создается ощущение, что коллективное бессознательное обрекает нас на что угодно, только не на сытую жизнь.

Если раньше писательница часто использовала в качестве эпиграфов фрагменты стихотворений, то в новой книге связками внутри глав становятся жизненные истории читателей. Так как «Нежно-денежно» старается разобраться с чувствами стыда, страха и вины по отношению к деньгам, иллюстративный материал здесь нужен яркий — не умозрительные, а реальные примеры.

Для описания того или иного чувства Примаченко берет высказывания своих подписчиков. Например, кто-то накопил серьезную сумму и теперь боится начать ее тратить. Кому-то надоело оценивать себя через доходы, кому-то — видеть вокруг друзей, которые лучше зарабатывают, еще кому-то — наоборот, стыдно получать зарплату больше окружающих.

По задумке Примаченко такие «живые» голоса помогут читателю понять, что он не одинок в своих переживаниях, его личные трудности не уникальны. И это должно не обесценить проблему, а освободить от нее, дать понимание, что с человеком все в порядке. На деле же истории подписчиков резонируют постольку-поскольку. Читатель сможет найти в лучшем случае лишь пару-тройку созвучных своему опыту рассказов.

Зато чужие истории помогли Примаченко собрать главы-упражнения с советами из «реальной практики». Например, как напомнить об оплате или как отказаться «сделать скидочку».

В книгах Ольги Примаченко обязательно есть практические части. В «Нежно-денежно» упражнения следуют сразу за «теоретической» главой. Поговорили про страх денег как таковых — проработали его, потренировав навык «замечать про деньги хорошее». Задумались о том, что стыдно хотеть быть богатым, — составили собственное «облако богатства» и окружили себя им.

Однако не всегда связь между проблемой и упражнением очевидная. Например, после встречи со страхом назначить цену за свою работу предлагают убедиться в адекватности собственного ценообразования. Для этого нужно ответить на вопрос «За что мне нравится платить?».

Примаченко подбадривает читателей, называет тесты приключениями, разрешает пропускать некоторые главы и старается сделать упражнения максимально разными. Но они все равно получаются однотипными: написать, прочитать вслух, свериться с написанным, поиграть в слова, вызвать в сознании образ.

Впрочем, упражнений так много, что даже скептик может ненадолго увлечься парой из них. И обнаружить себя в размышлениях, какая метафора описывает период нехватки денег, для чего он хочет быть богатым и что бы он сделал, если бы не нужно было каждый день зарабатывать копеечку.