Совместный быт: как ухаживать за домом с близкими
Иногда кажется, что домашние дела никогда не закончатся: только уберешь — снова грязно, в раковине куча грязной посуды, а вещи лежат везде, только не на своих местах. При этом в семье оба работают, но убирается и готовит почему-то кто-то один. И дети, сколько им ни говори, продолжают раскидывать игрушки и вещи.
Курс поможет договориться о домашних обязанностях с партнером и детьми, справиться с усталостью от быта и создать «ощущение дома» в любом месте. Вы узнаете, как найти общий язык друг с другом, когда то, что для одного — норма, для другого — бардак. Поймете, где найти силы на бытовые дела и как адаптироваться к любому переезду — хоть в новую квартиру, хоть в другой город.
Программа курса
В четырех текстовых уроках разберем основные практики и приемы, которые помогут разделить домашние дела с близкими и приучить детей заботиться о доме без конфликтов и ссор. Вы составите список обязанностей для каждого члена семьи и соберете собственную инструкцию по адаптации на новом месте.
Эти практики и советы дают психологи, специалисты по отношениям в семье, выгоранию от быта и тяжелым переживаниям, в числе которых переезд.
- Тем, кто устал от быта, но хочет заниматься домашними делами и получать от этого удовольствие
- Тем, кто хочет эффективно распределить домашние обязанности между членами семьи и не поссориться
- Тем, кто недавно переехал или планирует переезд и хочет справиться с переживаниями
- Тем, кто не хочет заниматься домашними делами и может себе позволить отдать быт на аутсорс — нанять повара, уборщицу, няню
- Тем, кто не верит, что психологические приемы работают. Курс основан на подходах и практиках из психологии
Ответы на частые вопросы
- В каком формате проходит обучение?Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
- Уроки выходят сразу или по отдельности?Обычно мы публикуем уроки постепенно. Даты выхода уроков — в списке уроков, выше на этой странице. Если дат нет, значит, все уроки уже вышли и можно пройти курс целиком.
- Сколько длится курс?У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе.
- Можно пройти курс повторно?Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
- Я смогу задать вопросы автору курса?Если возникнут вопросы по теме урока — пишите нам: передадим их авторам курса и постараемся найти ответ.
Команда курса
- Спроектировали
- Отредактировали
- Оформили
- Организовали