СЛОЖНОСТЬ

Как научиться экономить деньги

Бесплатный курс о том, как беречь деньги с заботой о себе

Объясняем, как оптимизировать свои расходы и откладывать деньги

За семь уроков расскажем, зачем вообще беречь деньги и как это делать с заботой о себе. Порассуждаем и о психологии: почему порой покупаем что-то на эмоциях или, наоборот, запрещаем себе даже небольшие радости. Вы узнаете, как торговаться, экономить с помощью банков, мобильных приложений, страховок и подписок, а еще — как превратить экономию в игру.

Как устроен курс:

7 коротких текстовых уроков
Можно проходить в удобном темпе
Доступ остается навсегда
Лаконичные объяснения без сложных терминов

Курс подойдет, если хотите меньше тратить и оптимизировать расходы

Не знаю, как беречь деньги кроме как откладывать их

Освоите несколько способов экономии

Страдаю от излишней бережливости и во многом себе отказываю

Научитесь экономить разумно и баловать себя

В прошлом у меня не получилось экономить, хочу попробовать снова

Поймете, какие установки мешают сокращать расходы

Программа курса

Урок 1

от 10 минут чтения

от 5 минут практики

Что такое разумная экономия⁠

Почему мы все уже умеем экономить
Зачем экономить деньги
Что такое разумная экономия

Что мешает нам экономить⁠

Как проявляется излишняя бережливость
Чем опасно расточительство
Что с ними делать

Учимся сокращать расходы⁠

От каких расходов можно безболезненно отказаться, а от каких нет
Что такое спонтанные покупки и как их избегать
Как анализировать крупные траты

Учимся экономить в повседневной жизни⁠

Почему можно и нужно торговаться
Как делать это в любой ситуации и без эмоций
Как приложения помогут сэкономить

Сокращаем будущие траты⁠

Как экономить с помощью страховок
Как фиксировать выгодную цену
Как беречь деньги с помощью подписок

Мотивируем себя экономить⁠

Как сделать экономию игрой
Как ее не забросить
Как сформировать привычку беречь деньги

Как договориться с близкими об экономии⁠

Зачем разговаривать об экономии
Как мотивировать партнера экономить вместе
Что делать, если партнер отказывается

от 15 минут чтения

от 5 минут практики

Экзамен

Вспомните, как экономить с заботой о себе⁠

Пользуемся господдержкой и экономим на счетах⁠

Как устроены налоговые вычеты
Как государство помогает семьям с детьми
Как экономить на оплате счетов

от 15 минут чтения

от 5 минут практики

Авторы и эксперты курса

Анна Кондрашова⁠

Шеф-редактор дневников трат Т—Ж, амбассадор экономии

Роман Матафонов⁠

Клинический психолог и гуманистический психотерапевт

Много практики и примеров

Мы хотим, чтобы после курса вы разобрались, для чего нужна экономия и какой именно способ беречь деньги подходит вам, — и начали применять это в своей жизни. Для этого мы добавили в уроки наглядные схемы, примеры, задания и таблицы для самостоятельной работы.

Этот курс — часть сборника «Разобраться с деньгами»

Чтобы жить спокойнее и позволять себе больше

Как управлять личными финансами

10 уроков по 25–35 минут

Инвестирование для начинающих

9 уроков по 10–15 минут

+ бонусный урок

Как использовать кредитку и богатеть2

5 уроков по 5–10 минут

Как хранить деньги выгодно и безопасно

3 урока по 10–15 минут

Как вести семейный бюджет

5 уроков по 10–15 минут

Как накопить на что угодно

4 урока по 15—20 минут

Зачем вам ИИС-3 и как с ним работать

4 урока по 15–25 минут

Как научиться экономить деньги

7 уроков по 15 минут

+ бонусный урок

О сборнике

Этот курс есть в приложении Учебника

Скачать приложение

Ответы на частые вопросы

В каком формате проходит обучение?
Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
Уроки выходят сразу или по отдельности?
Все уроки уже опубликованы.
Сколько длится курс?
У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе. В среднем урок можно пройти за 20⁠—⁠30 минут.
Можно пройти курс повторно?
Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
Я смогу задать вопросы автору курса?
Если возникнут вопросы по теме урока — пишите нам на pro@t-j.ru: мы передадим их авторам курса и постараемся найти ответ.
Мы на связи
Пишите нам на pro@t-j.ru. Читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее

Оставайтесь с нами

В соцсетях

Делимся лайфхаками, шутим про жизнь и образование, помогаем учиться и рассказываем о том, как создаем курсы

Телеграм

Вконтакте

В почте

По секрету рассказываем самое ценное из курсов и сообщаем о выходе новых. А еще приносим скидки

Команда курса

Написали
- Анна Кондрашова
  написала уроки
- Роман Матафонов
  объяснил психологию экономии
Спроектировали
- Елизавета Землянская
  выстроила обучение
Отредактировали
- Валерия Котик
  сделала уроки понятными и наглядными
- Елизавета Двоеглазова
  вычитала уроки
- Оля Попова
  проверила верстку
Оформили
- Алиса Розанчугова
  нарисовала обложки
- Анастасия Сорокоумова
  нарисовала иллюстрации
- Лиза Васильева
  отредактировала фотографии
- Виктория Бойко
  навела красоту
- Карина Левшова
  навела красоту
- Виктор Корепанов
  сверстал уроки
Организовали
- Анна-Алина Хижняк
  спродюсировала курс
- Марина Сафонова
  руководила выпуском
- Настя Круглова
  руководила проектом