Как найти вакансию и рассказать о себе
Курс 

Составляем резюме

Урок 3 из 4·20 минут чтения·от 10 минут практики
Профессиональные рекрутеры просматривают сотни резюме в день. В этом уроке расскажем, как представить свой опыт в резюме так, чтобы вас не пропустили, а заметили и пригласили пообщаться.
Обложка урока
Иллюстратор: Даша Сурма

Что вы узнаете

  1. Кому и для чего нужно резюме.
  2. Главные правила хорошего резюме.
  3. Как составить резюме.
  4. Как представить в резюме неудобную информацию.
  5. Как писать про деньги.

Кому и для чего нужно резюме

Рекрутеры часто сталкиваются с двумя крайностями в резюме. Первая — когда соискатель поверхностно описывает последнее место работы и свои навыки либо не присылает резюме вовсе. Человеку кажется, что у него не хватает подходящего опыта, поэтому лучше ничего не писать, чем выдумывать.

Вторая — когда рекрутеру приходится разбирать восьмистраничные документы с подробной автобиографией. Здесь ситуация обратная: соискателю кажется, что чем больше информации о себе он предоставит, тем выше шансы на успех.

Соискатели часто считают, что резюме нужно рекрутеру: «Раз просят, я напишу как есть, а они пусть там разбираются». Но это не так.

Резюме — это возможность для соискателя быстро показать, почему именно его стоит рассмотреть на вакансию.

А еще для самого кандидата это возможность проанализировать свой опыт и побороть синдром самозванца.

Запомним: резюме — это не автобиография и не портфолио проектов, а короткий анонс вашего опыта. Это как трейлер фильма — в нем показывают самое интересное, чтобы зрители заинтересовались и обязательно его посмотрели.

Ваше резюме будут читать менеджер по подбору персонала и/или HR и нанимающий менеджер — руководитель отдела, в котором вы будете работать. Они смотрят, умеете ли вы структурировать информацию, расставлять приоритеты, формулировать мысли и аккуратно их оформлять. На первый просмотр резюме рекрутер в среднем тратит 10—15 секунд. Если резюме его заинтересовало, читает подробнее и передает нанимающему менеджеру либо сразу приглашает на собеседование.

Поэтому очень важно научиться описывать свой опыт в резюме коротко и понятно. В этом уроке расскажем, как оформить такое резюме, чтобы вас захотели пригласить на собеседование или хотя бы ответили.

В Т⁠—⁠Ж есть специальная статья с простыми и понятными шаблонами резюме. Рекомендуем пользоваться ими, когда будете составлять свое.

Главные правила хорошего резюме

Резюме не учат писать в школе или университете — поэтому у многих с ним сложности. Но неудачное резюме не значит, что вы плохой специалист. Скорее всего, вы просто не видели хороших примеров и не получали конструктивную обратную связь. Это можно исправить.

Хорошее резюме, как и любой текст, пишут в несколько этапов. Мы рекомендуем вот такую последовательность действий:

  1. Напишите черновик резюме.
  2. Отложите его хотя бы на день.
  3. Вернитесь, структурируйте информацию.
  4. Отредактируйте — уберите лишнее, уточните формулировки.
  5. Покажите кому-то со стороны: другу, коллеге, рекрутеру.
  6. Перечитайте снова. Обновите, если нашли неточности.

📍 Совет: обновляйте резюме хотя бы раз в полгода — даже если не планируете менять работу. Так вам будет легче реагировать на интересные предложения, если они появятся.

Ниже — основные правила, которые помогут составить сильное резюме.

Правило № 1

Резюме должно быть коротким

Ограничьтесь одной-двумя страницами. Рекрутер не будет читать автобиографию — ему важно сразу понять, подходите ли вы под вакансию. Опишите только тот опыт, который прямо относится к работе, на которую вы претендуете.

Если нужно показать большой стаж без подробностей, объедините его в одну строку. Например: «2006—2020 гг. — работал дизайнером в маркетинговых агентствах». Так вы сэкономите место, при этом избежите пробелов в стаже и лишних деталей. Дальше в уроке мы еще расскажем, как описывать такие периоды точнее.

Пример резюме на одну страницу
Пример резюме на одну страницу
Правило № 2

Не искажайте факты

Рекрутеры собирают рекомендации и проверяют кандидатов до выставления оффера. Иногда это происходит даже после найма. Помимо этого, у вас могут запросить выписку из электронной трудовой. Если обман вскроется, пострадает ваша репутация, а иногда и карьера.

Лучше не выдумывать опыт, а честно и грамотно подать свой путь — показать сильные стороны и объяснить сложные периоды. Дальше в уроке расскажем, как это сделать.

Правило № 3

Простое оформление — лучшее оформление

На hh.ru и других работных сайтах думать об оформлении не требуется — вы просто заполняете поля. Сайт сам соберет резюме в документ и прикрепит к отклику.

Но иногда приходится оформлять резюме самостоятельно — например, чтобы прикрепить к письму или отправить в мессенджере. В этом случае лучше оформить резюме в отдельном документе: например, можно сделать его в гугл-документе и выгрузить в формате PDF. Еще можно поискать готовые шаблоны в интернете, например на «Тильде», — собрать резюме по такому шаблону можно за пару часов.

Строгих правил оформления резюме нет, но его должно быть удобно читать. Не стоит делать резюме разноцветным — информация потеряется за оформлением. Старайтесь найти баланс между красотой и понятностью: лучше сделать резюме на белом листе, чем переборщить с украшениями.

Стандартный шаблон резюме в «Гугл-документах» сам подсказывает, что где надо заполнить
Стандартный шаблон резюме в «Гугл-документах» сам подсказывает, что где надо заполнить

Что должно быть в резюме

Резюме — это текстовый документ со своей структурой и логикой. Вот что ожидает увидеть HR-менеджер или рекрутер, когда открывает резюме:

  1. ФИО — как вас зовут.
  2. Контакты — как с вами связаться.
  3. На какую позицию вы претендуете.
  4. Краткое описание себя — кто вы и какие задачи решаете.
  5. Опыт работы: где, кем и над чем работали.
  6. Образование — где и чему вы учились.
  7. Ключевые слова — ваши профессиональные навыки, программы, в которых работаете, и др.
  8. Рекомендации — что о вас говорят бывшие коллеги и работодатели. Этот блок можно включать в резюме по желанию и только с согласия тех, кто вас рекомендует.

Этой структуры достаточно, чтобы показать опыт, не перегружая документ. В следующих разделах разберем каждый блок — что писать, в каком порядке и как не забыть важное.

Если у вас уже есть резюме, откройте его и сверяйтесь с рекомендациями по ходу чтения урока. Отмечайте, что сделали хорошо, а что еще следует доработать. Для этого мы подготовили специальный шаблон — в него можно записывать свои наблюдения. Скачайте его в формате PDF или отправьте себе в телеграм-сообщении.

Что должно быть в резюме

ФИО — как вас зовут

Здесь все просто: пишете имя и фамилию или имя, отчество и фамилию — в зависимости от того, какую работу вы ищете и как привыкли, чтобы к вам обращались. Если устраиваетесь в госструктуру или крупную компанию, уместно указать полные ФИО. Если ищете работу в более демократичной сфере, можно написать только имя и фамилию.

Не стоит указывать только имя: так рекрутер не сможет занести вас в свою базу кандидатов или понять, откликались вы раньше на вакансии компании или нет.

Что должно быть в резюме

Контакты

Оставьте только те контакты, по которым точно ответите. Достаточно 1—3 способов связи: например, телефон, Telegram и электронная почта.

Мы рекомендуем обязательно указывать в резюме адрес электронной почты — для работодателя это основной канал для откликов и проверки прошлых обращений.

Проверьте, как выглядит ваш электронный адрес. Кандидаты часто не обращают на него внимание, а потом рекрутер получает письма от maugli999 и superdinozavr87. Такое часто бывает, если почту завели давно, когда даже в адресе почты все пытались шутить. Сейчас это выглядит странно, особенно если вы откликаетесь на серьезную позицию вроде руководителя.

Лучше завести отдельную почту для работы: например, ivanov_pm@… или m.volkova_smm@… Это выглядит профессионально и помогает работодателю быстрее вас идентифицировать.

Что должно быть в резюме

На какую позицию претендуете

Укажите конкретную должность, которую хотите занять, например маркетолог. Можно перечислить несколько — если они из одной профессиональной области. Одна из них должна точно совпадать с названием вакансии.

Не пишите роли из разных сфер в одном резюме — например, «бухгалтер / контент-менеджер». Для каждой специальности лучше подготовить отдельное резюме и в каждом указать несколько ролей: «Бухгалтер на участок заработной платы / Бухгалтер на первичку / Бухгалтер». Так работодателю будет проще понять, чем именно вы хотите заниматься.

Что должно быть в резюме

Краткое описание себя

Это небольшое описание вашего опыта. Напишите один абзац о том, кто вы как профессионал, какие сильные стороны у вас есть и что хотите делать на работе — все с фокусом на пользу для бизнеса. Вот несколько примеров таких описаний.

Для менеджера по продажам:

Менеджер по продажам, более трех лет работал в сегментах B2C и B2B. Продавал технику, мебель и строительные материалы, стабильно перевыполняя план на 10—30% за счет повторных продаж и рекомендаций. Умею устанавливать контакт с клиентом, выявлять потребности и доводить сделки до результата; люблю работать с возражениями и не боюсь холодных звонков. Веду клиентскую базу и сделки в CRM, уверенно владею 1С и Excel для учета и анализа показателей.

Еще примеры

В кратком описании себя не стоит ставить работодателю условия — писать, какие вакансии вам подходят, а какие нет. Чем больше условий вы ставите, тем меньше шансов, что работодатель захочет с вами сотрудничать. А задача резюме — сделать так, чтобы вас пригласили на собеседование.

❌ Не стоит так ставить условия в резюме
❌ Не стоит так ставить условия в резюме
Что должно быть в резюме

Предыдущий опыт работы

В этом блоке нужно написать, где и когда вы работали, какую должность занимали и что именно делали. Начинайте с последнего места работы — оно самое важное для рекрутера.

Где и когда работали. Здесь все просто: напишите даты или года, название компании, вашу должность. Рядом с названием компании поставьте ссылку на сайт и напишите, чем она занимается. Например:

Февраль 2019 — по настоящее время, ООО «Ромашка», www.romashka.ru
Поставка оборудования для кройки и шитья в России и странах СНГ
Директор по продажам.

Кем работали. Указывайте должность понятным, общепринятым языком. Не стоит дословно копировать формулировку из трудовой, если она непонятна другим людям. Например, вместо «Специалист по выпуску апробированных работ первой категории» лучше написать проще — «Специалист по контролю качества».

Если вы совмещали несколько ролей, в резюме указывайте ту, которая ближе к вакансии. Например, вы были менеджером продукта и параллельно развивали бизнес, и сейчас хотите работать именно в развитии бизнеса. Тогда так и пишите: «Менеджер по развитию бизнеса». А про продуктовую часть расскажете на собеседовании — если спросят.

Какие обязанности выполняли и чего достигли. Опишите, что конкретно вы делали на прошлой работе, распишите задачи и результаты. Покажите, как ваша работа повлияла на команду, отдел или компанию. Лучше всего это видно в цифрах, например: «Увеличил продажи на 200%», «Привлекла 500 клиентов», «Обеспечила выручку в 2 млн рублей».

Цифры — лучший способ показать, насколько вы были полезны. Можно написать «Проверял домашние задания», но это ни о чем не говорит. А если: «Проверял 10—30 заданий в день — это 30% от общего объема компании», — это уже достижение.

❗️ Будьте внимательны, указывая цифры: проследите, что вы не раскрыли конфиденциальную информацию компании.

Если у вас нет точных цифр или доступа к финансовым показателям, используйте относительные или качественные показатели. Например, можно написать: «Оптимизировала работу отдела — сократили время обработки заявки с пяти до двух дней», «Перераспределила задачи в команде, благодаря чему снизилась нагрузка на сотрудников и ускорилось выполнение проектов». Важно показать, в чем была задача, что вы сделали и как это повлияло на результат — даже если результат нельзя измерить в рублях.

Подойдут формулировки про скорость, стабильность, качество, количество, снижение ошибок, рост удовлетворенности или улучшение взаимодействия между отделами. При этом у вас должен быть готов ответ на вопрос «Как вы это поняли или измерили?».

Если кажется, что достижений вообще нет, попробуйте посмотреть на свою работу по-другому. Наверняка вы выполняли задачи, поддерживали процессы, держали все под контролем — это тоже результат. Укажите в качестве достижения стабильную работу отдела, сокращение ошибок, экономию времени, помощь коллегам. Вспомните, что стало проще, быстрее или лучше благодаря вам, и напишите об этом.

Если вы меняете сферу и прошлый опыт напрямую не подходит текущей вакансии, сосредоточьтесь на универсальных навыках и задачах, в которых вы проявили себя. Например, если вы работали в закупках, но теперь хотите перейти в аналитику, подчеркните, что ежедневно анализировали большие объемы данных, сравнивали предложения и принимали решения на основе цифр. Или если работали в клиентском сервисе, но теперь стремитесь в HR — расскажите, как вы разрешали конфликты, помогали людям, вели документацию. Это не идеальное решение, но оно показывает, что вы можете использовать предыдущий опыт и адаптировать его под новые обстоятельства.

Если вообще нет опыта работы, сосредоточьтесь на том, что есть. Укажите образование, стажировки, волонтерство, участие в проектах, образовательные курсы. Опишите, какие задачи вы выполняли и чему научились. Особенно важно подчеркнуть универсальные навыки: умение работать в команде, обучаемость, навык коммуникации, умение работать с информацией.

1/2
✅ А это хороший пример. Здесь есть цифры той метрики, на которую работал кандидат. Из этого описания понятно, как этих цифр достигли
✅ А это хороший пример. Здесь есть цифры той метрики, на которую работал кандидат. Из этого описания понятно, как этих цифр достигли

Еще несколько хороших примеров описания своего опыта для представителей разных профессий:

Что должно быть в резюме

Образование

Выносите образование в начало резюме только в трех случаях:

  • у вас ученая степень — например, вы кандидат наук;
  • образование — ключевое требование вакансии, если, например, ищут врача, педагога, специалиста по информационной безопасности;
  • у вас нет опыта, и образование — главное, что вы можете показать.

В остальных случаях блок об образовании размещайте ниже опыта работы. Указывайте только релевантные и актуальные курсы за последние 3—4 года. Если вы прошли много курсов, выбирайте те, что лучше всего подходят под конкретную вакансию.

То же самое с научными и профессиональными публикациями: не нужно перечислять все. Достаточно краткой ссылки: «Написал больше 20 колонок в популярные издания: раз, два, три» — и приложить отдельный документ со ссылками.

1/2
❌ Кандидат перечисляет в резюме курсы за последние 12 лет — это слишком большой промежуток. Часть из этих курсов уже устарела
❌ Кандидат перечисляет в резюме курсы за последние 12 лет — это слишком большой промежуток. Часть из этих курсов уже устарела
✅ А это хороший пример. Кандидат указал свежие курсы — значит, он интересуется своей сферой и продолжает расти в профессии
✅ А это хороший пример. Кандидат указал свежие курсы — значит, он интересуется своей сферой и продолжает расти в профессии
Что должно быть в резюме

Ключевые слова

Это профессиональные навыки, названия инструментов и программ, которые вы используете в работе.

Например, у копирайтера это может быть: «написание текстов, редактура, интервью, работа с соцсетями». У менеджера по продажам: «продажи B2B, холодные звонки, CRM, ведение переговоров, выполнение плана, документооборот». У специалиста по закупкам: «работа с поставщиками, тендеры, 223-ФЗ, 1С: Закупки, спецификации, согласование договоров».

Ключевые слова помогают рекрутерам и поисковым алгоритмам находить ваше резюме. На работных сайтах для них есть отдельный блок. Если вы сами оформляете резюме, добавьте одну-две строки с ключевыми словами в конце документа.

Указывайте только то, что действительно умеете. Не пишите личные качества или общие фразы вроде «ответственность» или «стрессоустойчивость». Не добавляйте очевидное: бухгалтеру не нужно писать Microsoft Word, лучше — «1С: Зарплата и управление персоналом».

Не стоит пропускать этот раздел резюме. Рекрутеры используют ключевые слова, чтобы найти нужных кандидатов внутри базы работодателя. Если вы их не заполните, вас могут не найти. А еще ключевые слова помогают быстро оценить, подходите вы под требования вакансии или нет.

✅ Хороший пример. Кандидат указал навыки, которые подходят для вакансии специалиста по кадровому делопроизводству
❌ А это не лучший пример ключевых слов кандидата на ту же должность
1/2
✅ Хороший пример. Кандидат указал навыки, которые подходят для вакансии специалиста по кадровому делопроизводству
Что должно быть в резюме

Рекомендации

Рекомендации — это отзывы о вашей работе от бывших руководителей, коллег или клиентов. Обычно рекрутер или HR связывается с рекомендателем лично, чтобы уточнить, каким вы были сотрудником и как справлялись с задачами.

Письма с рекомендациями в России почти не используют. Чаще просто указывают людей, на которых можно сослаться. Не указывайте прямые контакты, например номер телефона: по закону запрещено раскрывать персональные данные третьих лиц без их письменного согласия. Лучше напишите имя и фамилию человека, должность, компанию. Если рекрутеру понадобится, он сам попросит у вас контакт — или найдет его сам.

Уточните у рекомендателя, можете ли вы на него ссылаться и какой контакт лучше дать, если рекрутер захочет пообщаться. Помните, что рекрутер может связаться с рекомендателем и без вас, поэтому предупредите его об этом заранее.

Как описывать в резюме неудобные моменты

Иногда в карьере бывают периоды, которые сложно представить в резюме: например, вы работали на фрилансе, запускали свой бизнес или сидели без работы. Рекрутеры называют такие эпизоды «неудобными», но на деле в них нет ничего страшного — главное, как вы их опишете.

Важно показать, что в это время вы не стояли на месте, а развивались как специалист. Ниже расскажем, как корректно оформить такие периоды.

Неудобные моменты в резюме

Перерывы в работе

В резюме не нужно оставлять пробелы или искажать факты — например, писать, что работали пять лет, хотя на самом деле только два. Лучше честно указать, почему был перерыв. Например: «декрет», «болезнь», «уход за родственником», «отдых после выгорания», «запуск своего проекта».

Если во время перерыва вы делали что-то по профессии — расскажите об этом. Если делали что-то другое, запишите навыки, которые получили и которые пригодятся вашему потенциальному работодателю. Обязательно укажите, если в это время вы учились, читали профильные книги, консультировали клиентов.

Если вы действительно ничего не делали, снижайте ожидания и честно пишите об этом. В этом случае вы становитесь не самым конкурентным кандидатом, поэтому недостаток опыта можно уравновесить другими параметрами: более низкой зарплатой, должностью, масштабом компании или задач.

Неудобные моменты в резюме

Работа, с которой быстро ушли

Если вы недолго работали в компании и ушли по не самой приятной причине — не обязательно вдаваться в подробности. Напишите нейтрально: «Не совпали ожидания по задачам», «Проект был завершен», «Компания изменила стратегию». Главное — не критиковать работодателя и не оправдываться.

Если опыт был полезным, кратко укажите, что именно вы успели сделать за это время. Если нет — можно не включать этот опыт в резюме вовсе, особенно если он не добавляет ценности для новой вакансии.

Неудобные моменты в резюме

Опыт на фрилансе

Некоторые работодатели относятся к фрилансу как к несерьезной подработке. Чтобы избежать недопониманий, мы рекомендуем указывать фриланс в резюме так же, как любую другую работу.

Если вы сотрудничали с одной компанией, укажите это как «внештатная работа» или «проект». Не указывайте компанию как основного работодателя, если работали с ней на фрилансе, это может выставить вас в плохом свете.

Если проектов было много, перечисляйте только самые важные и подходящие под текущую вакансию. Например, упомяните работу с известной компанией или проект, о котором писали в СМИ.

1/2
✅ А здесь все хорошо: есть специализация, в опыте указан фриланс и четко написано, что и для кого делал кандидат
✅ А здесь все хорошо: есть специализация, в опыте указан фриланс и четко написано, что и для кого делал кандидат
Неудобные моменты в резюме

Опыт в собственном бизнесе

Опыт в бизнесе может восприниматься по-разному: для одних компаний это плюс — вы умеете управлять, брать ответственность и считать деньги. Для других — минус: такие кандидаты кажутся слишком самостоятельными и непредсказуемыми.

Воспринимайте это как фильтр. Если не хотите работать в компании, где предпринимательский опыт считают недостатком, — смело указывайте его. Если важно получить оффер любой ценой — можно не писать.

Если решите включить свой бизнес в резюме, опишите его как обычную работу: укажите сроки, сферу, роль и конкретные задачи, которые соответствуют вакансии. Например: «Управлял маркетингом и продажами, привлекал клиентов, вел переговоры, контролировал исполнение проектов».

✅ Вот как можно описать опыт своего бизнеса в резюме
✅ Вот как можно описать опыт своего бизнеса в резюме
Неудобные моменты в резюме

Инвалидность

Если особенности здоровья влияют на то, как вы работаете, лучше указать это в резюме. Так работодатель сможет заранее адаптировать условия труда и не нарушит ваши права.

Если работа подходит и инвалидность не мешает — писать об этом не обязательно. Решать только вам. Но по закону работодатель обязан предоставить сотруднику с инвалидностью определенные льготы, и лучше перед выходом на оффер обсудить такие детали.

Неудобные моменты в резюме

Личная информация в соцсетях

Рекрутеры в России часто просматривают соцсети кандидатов — даже если вы не указывали ссылки в резюме. Если аккаунт открыт, он становится частью вашей профессиональной репутации.

Если вы не пишете в соцсетях о работе, рекомендуем закрыть профиль от посторонних. Даже нейтральный контент может показаться рекрутеру спорным. Чтобы не потерять подходящую вакансию из-за случайного впечатления, лучше ограничить доступ.

Нужно ли указывать в резюме возраст и добавлять фотографию

Возраст указывать не обязательно — это не влияет на вашу квалификацию и не требуется по закону.

Если вы считаете, что возраст может вызвать предвзятое отношение работодателя, лучше его не писать. Вместо этого сосредоточьтесь на опыте, навыках и достижениях.

Фотографию в резюме тоже добавляют по желанию: она никак не влияет на вашу квалификацию. Если вы все же решите добавить фото, выберите нейтральное деловое изображение: без фильтров, в спокойной одежде, с открытым лицом. Не стоит добавлять селфи, фото с отдыха или в ярком образе — это отвлекает от сути документа.

❓ Как писать в резюме про деньги

Указывать желаемую зарплату или нет — зависит от вашей ситуации.

Если вы не готовы рассматривать предложения ниже определенной суммы, укажите вилку — например, «от 100 000 ₽». Это поможет сразу отсеять вакансии с неподходящим уровнем оплаты. Но помните: компании могут иметь в виду зарплату до вычета налогов, с бонусами или ДМС, а вы — чистый оклад. Уточняйте, о каких суммах идет речь.

Если вы открыты к переговорам или хотите обсудить условия лично — зарплату лучше не писать. Особенно если у вас редкая квалификация и работодатель сам готов предложить высокий доход.

Чтобы понять, сколько вы стоите на рынке, поговорите с коллегами, изучите вакансии и обсудите вопрос с карьерным консультантом. Как корректно оценить свою стоимость и объяснить свою ценность работодателю, рассказываем в другом бесплатном курсе Учебника Т⁠—⁠Ж «Как обсуждать условия и деньги на новой работе».

Запомнить

  1. Резюме — ваша возможность за короткое время показать, почему именно вас стоит рассмотреть на вакансию.
  2. На первый просмотр резюме рекрутер в среднем тратит 10—15 секунд, поэтому важно сделать резюме понятным, кратким и емким.
  3. Не растягивайте резюме больше чем на 1—2 страницы, не искажайте факты и не перегружайте оформлением.
  4. Рассказывайте про свой опыт с помощью глаголов действия, конкретных цифр и измеримых результатов.
  5. Неудобные моменты в резюме тоже можно представить выгодно, главное — понять, чем ваш опыт полезен работодателю.
  6. Указывайте зарплату, если вы не готовы рассматривать позицию, где платят меньше, и точно знаете, что столько могут заплатить. Не указывайте, если готовы обсуждать условия и деньги лично.

Что дальше

Резюме готово, но это еще не все. Важная часть отклика — сопроводительное письмо. О том, как его составлять, мы расскажем в следующем уроке.

Делимся лайфхаками и главным из курсов Учебника. Чит-коды для реальной жизни — в нашем телеграм-канале: @t_uchebnik

Как вам урок?
4 урок
Готовим сопроводительное письмо
Следующий шаг
Учебник Т—ЖКак вы считаете, что стоит сделать работодателям, чтобы улучшить опыт поиска работы для соискателей?