Урок 1. Почему нам нравится учиться и что может пойти не так

Что вы узнаете

Что тянет нас учиться.
Почему вам нравится и не нравится учиться.
Как мы научимся учиться в свое удовольствие.

Что тянет нас учиться

Каждый раз, когда мы хотим поменяться, развиться, освоить новое или решить проблему благодаря знаниям, мы идем учиться.

Часто обучение уже встроено в нашу жизнь. Например, если мы хотим сделать подарок своими руками — идем за идеями на Pinterest, чтобы понять, почему рубль продолжает падать, — открываем Т⁠—⁠Ж, а когда готовим блинчики — включаем видео с рецептом Юлии Высоцкой. То есть мы совершаем небольшие действия, чтобы узнать новое.

Мы учимся, чтобы решать проблемы, а еще чтобы удовлетворить естественное любопытство и стремление к новому. В этом основа человеческой природы. Получается, учеба может быть не только средством или инструментом достижения цели, но и самоценным процессом.

Происходит это минимум по двум причинам.

Во-первых, сам по себе процесс узнавания нового — источник позитивных эмоций. Именно эта связь лежит в основе странного эффекта, когда вдруг становится интересно прочитать статью о том, почему с капибарами так много мемов, и мы листаем тексты до глубокой ночи.

Во-вторых, развитие интеллекта похоже на развитие тела. Кубики пресса — приятный бонус к плодотворным тренировкам, но гораздо приятнее — здоровое тело и хорошее самочувствие. Так и с обучением. Мы узнаем ценную информацию, но в процессе развиваем логику, критическое и креативное мышление, быстрее адаптируемся к неопределенности и становимся устойчивее к некоторым видам травм — например, ПТСР. Все это помогает легче справляться с трудностями в жизни.

То есть, обучаясь, мы получаем конкретный результат и поддерживаем мышление в «здоровом» состоянии.

Об этом и будет наш курс. Мы разберемся, как управлять когнитивной нагрузкой, преодолеть страхи, усилить мотивацию и применить изученное в жизни, чтобы развить мышление и кратно усилить эффект обучения.

Почему вам нравится и не нравится учиться

Нам нравится учиться не только из-за любопытства. Есть и другие причины, и они у всех разные. Но именно удовольствие от процесса, которое вы испытывали хотя бы раз в жизни, — важный проводник в новое обучение. Для этого курса — тоже.

Итак, что-то привело вас на этот курс. Осмелимся предположить, что удовольствие от процесса — одна из причин. Вспомните, что это за удовольствие.

Учиться — естественная потребность, но иногда этого недостаточно, чтобы пробиться через барьеры в длинных и сложных образовательных программах. Например, когда хочется выучить испанский язык, но мешает негативный опыт изучения английского в школе. Или хочется поменять профессию, но курс не дается: силы заканчиваются через полчаса занятий и больше не появляются.

Давайте разберемся, что конкретно вам мешало или мешает учиться. Это поможет лучше понять, чем поможет наш курс.

Как мы научимся учиться в свое удовольствие

Главное, что нужно понимать про любое обучение, — оно не существует в вакууме. Все встраивается в жизнь: как зарядка по утрам в идеале становится частью рутины, так и обучение новому — превращается в повседневность. Это справедливо и для маленького курса о том, как завести собаку, и для сложного годового обучения новой профессии.

Этим мы и займемся. Исследуем, как сделать обучение частью такой рутины, — чтобы и с пользой, и в удовольствие. Для этого мы научимся управлять собой и своим обучением. То есть преодолеем барьеры, которые возникают между моментами «этому хочется научиться» и «теперь могу вот так»: от потери мотивации до сложностей с концентрацией и запоминанием.

В этом помогут три науки: психология, нейробиология и социология. Мы расскажем доступно и интересно, с интерактивами и иллюстрациями, схемами и чек-листами, как это работает и что можно сделать, чтобы достичь успеха и получить в процессе удовольствие.