Расскажите, что вы делаете, когда прокрастинируете
Редакция «Мозг»
интересуется
Давайте будем честны, все мы время от времени прокрастинируем.
В опросе ВЦИОМа в этом признались только 30% респондентов. Но, возможно, остальные просто не захотели рассказывать, что откладывают выполнение важных дел, или не знают значение слова «прокрастинация». Как выяснилось в том же опросе, многие вообще не слышали это слово или путают прокрастинацию с ленью.
Прокрастинировать можно по-разному. Среди популярных способов наверняка окажутся просмотр соцсетей, чтение новостей и статей в интернете, изучение товаров на маркетплейсах. По данным сервиса First Data, 56% заказов на маркетплейсах совершаются как раз в рабочее время — с 10 до 19 часов.
Иногда прокрастинация даже может быть полезна. Например, если отложить дела ради того, чтобы выйти на прогулку или позволить себе поскучать у окна, можно увидеть неожиданные способы решения проблем, вдохновиться на что-то креативное и просто отдохнуть от стимулов. Правда, потом все равно придется делать все запланированное в спешке.
А как вы прокрастинируете? Заходите полистать товары на маркетплейсах, проверяете соцсети или у вас есть свои способы? Или, может, вы отвлекаетесь от работы и других дел с пользой? Бывало ли, что из-за прокрастинации у вас возникали серьезные проблемы?
