Мое осознание о вреде телефона
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Предыстория
Каждый раз, как я начинала делать дела, Я периодически переключалась на соцсети или галерею в телефоне, чтобы "отдохнуть". Эта привычка просто забирает моё время, ЭНЕРГИЮ, концентрацию и силы.
Например, в один день с утра я сразу зашла в "Телеграмм" и просидела по итогу в телефоне несколько часов после пробуждения. Это плохой опыт.
А хороший опыт, это когда в другой день с утреца я не взяла в руки телефон, а сделала упражнения, почитала книгу, приготовила завтрак. Раздражительности как будто стало гораздо меньше. Поэтому, чем меньше времени я провожу в телефоне, тем гармоничнее и лучше я себя чувствую.
Советы
Просто уберите телефон из поля зрения с утра или когда занимаетесь важными задачами, потому что это повлияет на вашу продуктивность. Попробуйте пожить без телефона и поймёте, как это классно.
Результаты
Результат — мне нужно больше дисциплинировать себя и откладывать телефон куда подальше, чтобы жить эту жизнь.
