Рассказ психолога: какие семейные разговоры целесообразно отложить до после праздников

В праздники люди регрессируют. Растет потребность в симбиозе, идеализации и предсказуемости. Каждый из нас становится немножко ребенком! Хочется тепла, благополучия, понятности сегодняшнего дня и надежности завтрашнего. Люди становятся эмоционально гиперчувствительными из-за связанного с праздником микро кризиса (год ушел, ушло время, впереди неизвестность). Способность выдерживать чувства — свои и друг друга, — снижается.

В этих условиях любая беседа о структурном дисбалансе в семье способна разжечь целый скандал! И привести не к переработке и осмыслению, а к обиде и обвинениям. Их стоит вынести за пределы регрессивного контекста, чтоб не разрушать связь и друг друга.

Поэтому стоит отложить разговоры о:

• Хронических обидах («Ты всегда…», «Мне тогда было…», «Сколько можно…»)
• Разводе, радикальной перестройке семейного уклада
• Репродуктивных, статусных и брачных ожиданиях («Пора бы», «Надо уже», — даже если вам очень хочется получить помолвочное кольцо на рождество и красиво, подождите)
• Финансах — и претензии по части распределения ресурсов. Есть риск превратить обсуждение бухгалтерии в борьбу за право на жизнь, не меньше
• … начинающиеся с «я давно хотел(а) сказать». Похоже, это что-то очень напряженное и давно сдерживаемое.

Безусловно, это не относится к ситуациям реальной угрозы: насилию, грубому разрушению границ. Такие вопросы стоит решать безотлагательно.

В общем и целом, праздники нужны душе, чтобы поддерживать традицию и ритуал, это стабилизирующее мета-сообщение самому себе о базовой надежности бытия. Для трансформаций есть менее регрессивное время, когда система способна пережить конфликт. Если стоит задача развиться, а не распасться, старайтесь все делать своевременно.