Совет психолога: чтобы создать крепкие отношения, учитесь распознавать в себе сопротивление
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Специализация
Психолог, психоаналитик
Проблема
Вступая в отношения, мы мечтаем о любви, внимании, понимании со стороны партнера. Ищем человека, равного по духу, но почему-то никак не можем найти вторую половинку.
Этому препятствуют наши скрытые привычки, о которых мы даже не догадываемся. Если научиться видеть и понимать бессознательное в себе и партнере, у Вас будет больше шансов достичь своей мечты в отношениях.
Советы
Исследования работы в парах, показывают, что все пары проходят стадии развития, которые необходимы для укрепления отношений.
Переход с одной стадии в другую возможен только при условии, что оба партнера не только стремятся быть вместе, но и проходят собственные препятствия к сближению друг с другом.
Мы, психоаналитики, называем это явление сопротивлением. Оно для каждого из нас невидимое, бессознательное, но можно научиться видеть его, опознавать.
Например, что очень часто происходит в парах: мы воспринимаем партнера через видение самих себя, присваивая партнеру свои черты. Так рождаются ожидания от партнера, которые он не может осуществить, потому что ОН(Она)— ДРУГОЙ.
Каждый в паре существует как отдельная личность, поэтому ОЖИДАНИЯ от партнера поведения, присущего нам, являются сопротивлением в развитии отношений.
Сопротивления находятся в ваших привычках так делать, так думать и так реагировать, как Вы приспособились с детства в семье, в школе. Их обнаружить и разрешить, найти более помогающие отношениям способы реагирования и есть Ваша задача.
Самим это увидеть сложно, но наше окружение часто на это указывает. Однако внутри нас есть сопротивление в виде критики, которое не дает признать в себе то, что нам говорят о нас.
Есть и то, что другие рассуждают так, как видят сами. Поэтому сложностей на пути достаточно. Лучше посоветоваться и понять суть сопротивления с человеком, который точно в этом разбирается.
Сегодня много хороших книг об отношениях. Но, чтобы понять, что такое сопротивление, прочтите книгу Зигмунда Фрейда «Психология обыденной жизни».
С точки зрения отношений в паре мне нравится книга Джона Грея «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», « Измена» Джанис и Майкла Спринг.
Сейчас много книг про обьюзивные отношения. Книг очень много и они доступны для понимания.
