Совет психолога: научитесь успешно выстраивать коммуникацию с людьми

Клинический психолог, психоаналитик, работаю с депрессией и тревожностью, а также с детьми с особенностями развития

Навыки переговоров и умение находить общий язык могут сделать вас обладателями оружия сравнимого по остроте с клинком катаны. Каждое слово может стать надежным инструментом взаимодействия, или же оставить огромный шрам на отношениях. Верно выстроенный разговор поможет нам повысить уровень доверия и улучшить качество наших отношений с окружающими людьми. Как же достичь успеха в этом деле?

• Для того, чтобы эффективно выстраивать коммуникацию, или попросту успешно общаться с окружающими нужно уметь активно слушать. Это означает, что вместо того, чтобы говорить только о себе и не давать собеседнику вставить слово, необходимо уделить ему больше внимания и проявить заинтересованность в его словах, идеях и мыслях.
• Благоприятному общению с людьми поможет проявление эмпатии. Старайтесь понимать точки зрения других людей, даже если вы с ними не согласны. Это поможет избежать конфликтов и создать благоприятную атмосферу для общения. Это не значит, что вы должны соглашаться с окружающими и беспрекословно выполнять то, что они вас просят, но важно принять их переживания, постараться понять, что они чувствуют.
• Попробуйте слушать своих собеседников более внимательно, ставить себя на их место, и принимать их точку зрения. Это поможет установить доверительные отношения и избежать конфликтов в будущем.
• И последнее — будьте ясны и конкретны. Чем проще вы выражаете свои мысли, тем легче для других людей понять вас и наладить диалог. Не говорите намеками, потому что не все их понимают.