Как я пережила потерю беременности

Это была вторая желанная беременность. И она замерла. После медицинского вмешательства, на которое я дала свое согласие. Безумное чувство вины накрыло меня с головой, я чувствовала что не вывожу. От одного вида мам с двумя детьми я впадала в оцепенение и у меня перехватывало дыхание. Я понимала, что одной мне не справиться, нужна помощь.

Я понимала, что не готова к проговариванию и повторному погружению в те события. Я уже понимала, что не важно, что произошло (эмоционально я справилась своими силами: отгоревала, приняла и т.д), мне было важно избавиться от неприятных ощущений на уровне тела. Поэтому я стала искать специалиста по эмоционально-образной терапии (эот). Нашла через известную соцсеть. С ней (специалистом) была общая знакомая-подписчица. Расспросив, что да как, записалась на сеанс.

По теме потери беременности мне понадобилось 2 сеанса, каждый по 5 тыс. руб. Длился каждый сеанс 1,5-2часа. Перерыв между сеансам был около 2х недель. Он нужен для переваривания информации, перестройки мышления. ЭОТ — это работа с подсознанием и образами. Я описывала и пыталась материализовать мучавшее меня оцепенение и удушье. С каждым симптомом мы разбирались отдельно.

Необычным было то, что потеря беременности — тяжёлая тема сама по себе, но она ещё поволокла за собой и вскрыла много задавленных чувств, родовых программ и прочих тяжёлых и неприятных моментов (проблемы моей самоценности, страх непринятия меня близкими, непринятия себя как женщины и т.д.)

Я была рада растождествиться с неприятными ощущениями в теле. Я приняла уход моей нерожденной дочери. Самое главное, что я вынесла с терапии, и что облегчает мне жизнь в других сферах жизни: нет ни "хорошо", ни "плохо". Всё есть опыт.

Меня больше не триггерят мамы двух детей. Я спокойно рассказываю о своей потере, меня не мучает чувство вины, досада или боль.