Хочу закрыть долг 110 000 ₽ и накопить 110 000 ₽ на творческий отпуск: мой план

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Фрилансер-с-выгоранием

Страница автора

Нахожусь в состоянии выгорания. За пару лет прошла разные стадии. За последние полгода приобрела долг 110 000 ₽ и тревожность. Это усугубило мое состояние.

Ситуация

Работаю веб-дизайнером на фрилансе. Ежемесячный доход колеблется, в среднем за последние 12 месяцев — 46 000 ₽. На этот год была цель обучаться, а сейчас повышаю стоимость услуг.

Хочу закрыть долг, успокоиться и накопить 110 000 ₽ для творческого отпуска на 1–1,5 месяца для перезагрузки. За 5 лет работы такого перерыва не было. Сейчас он мне жизненно необходим. Иначе перемещусь на последнюю стадию выгорания, из которой можно выйти только с помощью специалиста и сменив род деятельности.

Старт

Что есть:

  1. Любимая работа.
  2. Несколько постоянных клиентов.
  3. Пять лет опыта работы с заказчиками на фрилансе (в разных сферах дизайна).
  4. В 2021 я прошла крутое обучение, улучшила свои скиллы, полностью изменила подход к разработке сайтов и теперь повышаю стоимость услуг.
  5. Уже есть небольшой «фундамент»‎для второго источника дохода: интересная идея, частично реализованный проект и небольшая аудитория.
  6. Также маяком будет амбициозная мечта приобрести собственное жилье, к которой я не могу подступиться в текущем положении.

Препятствия

Что может помешать:

  1. Выгорание в достаточно серьезной степени. Фоново чувствую усталость, а периодически довожу себя до полной апатии и физического истощения на 1–2 недели. Отсутствие энергии даже после пробуждения; сниженная продуктивность; низкий уровень концентрации. Самый тяжелый период был, когда я не могла встать с кровати и выполнять элементарные бытовые задачи.
  2. Нет четкого графика работы и сна, навыка восстанавливать ресурс. Все слишком хаотично, так сказать «творчески». В последнее время периодически снятся страшные сны, которые будто еще больше меня эмоционально истощают.
  3. Не умею отдыхать и планировать отдых. Не знаю, что такое стабильные выходные в субботу и воскресенье. Обычно мой выходной выглядит так. Я просыпаюсь утром и понимаю, что не могу работать. Весь день заставляю себя сделать хоть часть задач и корю себя за то, что у меня это не получается. Ночью понимаю, что ничего толком не сделала и решаю, что это был выходной.
  4. Нестабильность доходов на фрилансе. К этому я, в целом, привыкла. Но можно минимизировать этот риск. Хочу платить себе «зарплату» 2 раза в месяц из тех денег, которые я заработала ранее, и не зависеть от дохода в текущем месяце.

Отношения с деньгами

Финансовые достижения:

  1. Веду учет доходов и расходов, планирую расходы на месяц (Excel + Trello + Wallet + статистика онлайн-банкинга).
  2. Стараюсь минимизировать нерациональные траты. Например, отказываюсь от кофе на вынос (сохраняю до 6% трат в месяц) или экономлю на подарках (так как есть желание всегда дарить самое лучшее).
  3. Есть опыт жизни буквально на копейки (студенческая жизнь + первые пара лет на фрилансе). Знала в каком из 4-х магазинов что дешевле. И во время закупки продуктов на неделю устраивала марафон между этими магазинами. Сомнительное достижение, но этот опыт добавляет уверенности, что я смогу справиться с разными ситуациями.
  4. Пользуюсь кэшбэком.
  5. Читаю про финансовое мышление, планирование, инвестиции.

Финансовые провалы:

  1. Имею задолженность.
  2. Нет сбережений.
  3. Много трачу на аренду квартиры. Это нерационально с точки зрения логики, но добавляет мне морального ресурса. Буду рассматривать вариант переезжать и снимать комнату. Ранее 2-3 года жила в таких условиях.
  4. Не транжира. Но иногда хочется видеть ради чего я работаю, кроме как возможности оплачивать отдельную съемную квартиру в очень красивом месте. Поэтому 5-10% доходов уходит на необязательные траты (покупки для дома, не бюджетная уходовая косметика, дорогостоящие подарки). На этом можно экономить.
  5. Во время горящих дедлайнов могу заказать доставку еды (2-4 раза в месяц), так как нет времени и желания готовить. Что тоже не разумно в моей ситуации.
Шаг 1

Изучить тему выгорания

Для этого нужно:

  • Пройти курс от Т⁠-⁠Банка.
  • Разобрать выпуск с Анной Обуховой (подкаст Будет сделано. Личная эффективность. Никита Маклахов).
  • Посмотреть на YouTube выпуск про выгорание от Евгении Стрелецкой.
  • Проанализировать ответ Романа Матафонова, который прокомментировал мою ситуацию в рубрике АМА.
  • Понять: что меня привело в текущую точку, как улучшить свое состояние и как не допустить выгорания в будущем.
Шаг 2

Сформировать эффективный график работы и отдыха

Для этого нужно:

  • Проанализировать за последние 2 года уровень дохода, график работы, количество отработанных часов, стоимость часа.
  • Сделать эксперимент и работать 3-4 недели по новому нестандартному графику.
  • Сформировать четкий график работы и отдыха и следовать ему.
  • Вести в приложении трекинг новых привычек (к примеру, ложиться спать до 23:00, просыпаться в 7:00, 15 минут йоги каждый день, пешая прогулка 1 час и т.д.) и отслеживать эффективность.
Шаг 3

Заняться здоровьем

Для этого нужно:

  • Сдать анализы (7000 руб).
  • При необходимости пройти лечение, попить витамины (не могу оценить стоимость).
  • Пропить ранее выписанные витамины для зрения и купить линзы (от 4500 руб.).
Шаг 4

Увеличить средний ежемесячный доход на 40%

Для этого нужно:

  • Повысить стоимость своей работы постоянному клиенту в 2 раза.
  • Прийти к среднему ежемесячному доходу за 4 месяца — 65 000 руб.
  • Создать личный сайт.
  • Создать минимум два кейса с описанием процессов разработки.
  • Сделать первые шаги в продвижении через разные инструменты (TikTok, Behance, Dribbble, Instagram, блог на сайте).
  • Выбрать из этих инструментов наиболее комфортный метод продвижения и сделать в нем от 4 до 20 “проявлений” (в зависимости от платформы).
Шаг 5

Погасить кредит 110 000 руб и спланировать творческий отпуск

Шаг 6

Накопить 110 000 руб. на творческий отпуск



Вот что еще мы писали по этой теме

заголовок discussed

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

100
Как работают банки

Как работают банки

12
Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

3
Autotest 2026-01-12T00:18:42.919031Z 2210

Autotest 2026-01-12T00:18:42.919031Z 2210

2
заголовок readers-post-gallery