Хочу закрыть долг 110 000 ₽ и накопить 110 000 ₽ на творческий отпуск: мой план
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Нахожусь в состоянии выгорания. За пару лет прошла разные стадии. За последние полгода приобрела долг 110 000 ₽ и тревожность. Это усугубило мое состояние.
Подробнее о цели
Шаг 1
Изучить тему выгорания
Для этого нужно:
- Пройти курс от Т-Банка.
- Разобрать выпуск с Анной Обуховой (подкаст Будет сделано. Личная эффективность. Никита Маклахов).
- Посмотреть на YouTube выпуск про выгорание от Евгении Стрелецкой.
- Проанализировать ответ Романа Матафонова, который прокомментировал мою ситуацию в рубрике АМА.
- Понять: что меня привело в текущую точку, как улучшить свое состояние и как не допустить выгорания в будущем.
Шаг 2
Сформировать эффективный график работы и отдыха
Для этого нужно:
- Проанализировать за последние 2 года уровень дохода, график работы, количество отработанных часов, стоимость часа.
- Сделать эксперимент и работать 3-4 недели по новому нестандартному графику.
- Сформировать четкий график работы и отдыха и следовать ему.
- Вести в приложении трекинг новых привычек (к примеру, ложиться спать до 23:00, просыпаться в 7:00, 15 минут йоги каждый день, пешая прогулка 1 час и т.д.) и отслеживать эффективность.
Шаг 3
Заняться здоровьем
Для этого нужно:
- Сдать анализы (7000 руб).
- При необходимости пройти лечение, попить витамины (не могу оценить стоимость).
- Пропить ранее выписанные витамины для зрения и купить линзы (от 4500 руб.).
Шаг 4
Увеличить средний ежемесячный доход на 40%
Для этого нужно:
- Повысить стоимость своей работы постоянному клиенту в 2 раза.
- Прийти к среднему ежемесячному доходу за 4 месяца — 65 000 руб.
- Создать личный сайт.
- Создать минимум два кейса с описанием процессов разработки.
- Сделать первые шаги в продвижении через разные инструменты (TikTok, Behance, Dribbble, Instagram, блог на сайте).
- Выбрать из этих инструментов наиболее комфортный метод продвижения и сделать в нем от 4 до 20 “проявлений” (в зависимости от платформы).
Шаг 5
Погасить кредит 110 000 руб и спланировать творческий отпуск
Шаг 6
Накопить 110 000 руб. на творческий отпуск
Вот что еще мы писали по этой теме
Популярное за неделю