Как я бегаю уже 1181 день без пропусков
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
В августе написал свой первый отчет-вызов с пробежками. Пост не обновлял. На дворе октябрь. Чувствую и знаю, что уже пора писать. Душа просит.
С тех пор бегать продолжаю, каждый день фиксирую документально пробежки на умных часах. Там отображаются километры. Продолжаю это делать каждый день.
Бегаю так, чтобы не надоедало. Стараюсь чередовать медленные/быстрые пробежки. За все время вызова не было ни одного дня, когда бег не произошел.
В поездах и путешествиях бегать еще интереснее. Так ты успеваешь познать новую территорию, насладиться краями, размяться от одинаковых поз в поезде. Делюсь фотографиями с подобных пробежек. Как раз свой день рождения отпраздновал пробежкой в поезде. Во время остановки пробежался по Мичуринску-Уральскому. Холодновато, однако в этих краях!
Буду писать больше и чаще. Передаю Вам беговое настроение и привет! И тем временем иду бегать свою 1182 пробежку каждый день ;)
description
