Я попробую до конца июля каждый день есть салаты и пить больше воды
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Мне 50 лет. Живу в Молдове. Домохозяйка. Нездоровый образ жизни. Ем много мучного, сладкого.
Есть опыт — сбросила 22 кг. Но набрала их обратно.
Почему пробую эту привычку
Привычка нужна и для здоровья и чтоб улучшить физическую форму.
План действий
Хочу резко бросить есть сладости и мучное. Каждый день есть салаты. Пить больше воды. Заниматься физическими упражнениями.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Тестовый Тест
Тестовый Тест
Редакция
Популярное за неделю
