Я попробую на месяц отказаться от сахара

Весь август

Мне 32, сейчас я в декрете. Всегда ела что хотела, сладкое очень люблю.

Глюкоза всегда была в норме, но на фоне беременности на 35 неделе повысилась — 5,2 на голодный желудок. Это состояние называется гестационный диабет. В связи с этим я решила полностью исключить сахар и сахаросодержащие продукты. Это пойдет на пользу и мне, и малышу.

К тому же у моей мамы диабет второго типа — значит у меня есть склонность к нему. Лучше задуматься об этом сейчас.

Просто (ха-ха) перестану есть все сахаросодержащие продукты.