Я попробую на весь июнь отказаться от фастфуда

Мне 30 лет, живу в городе Липецк, работаю инженером на стройке. Периодически встаю на сторону ЗОЖа: иногда ходил в тренажерный зал, старался правильно питаться, не курю 3 года, не употребляю алкоголь 3 месяца (самое тяжелое было объяснить это друзьям в компании).

Я очень люблю фастфуд, но говорят что он вредный. Хочу посмотреть изменится ли мое состояние от отказа (отказ от никотина и алкоголя очень сильно повлиял на мою жизнь).

Хочу резко отменить. Считаю что другие методы не работают.