«Могу уйти в запой на 4 чашки в день»: как мой отказ от кофе почти удался

Подумала и решила, что надо все же подвести итоги. И я их определенно подвела! И себя, и марафон, и вообще всех и вся.

По пунктам:

1. Кофе пью меньше, но в течение марафона нарушала, а когда мне плохо морально или болит голова, то могу опять уйти в "запой" чашки на 4 в день. Ежедневно не пью так, как раньше было.
2. Бюджет не считала. Забила. Или забыла. Разницы не вижу)
3. Сладкое ем, когда хочу.
4. Фастфуд какой-то невкусный пошел, или это я старею.
5. Булки ем, хотя зря, особой радости нет от них. Вообще от еды почти нет никакой радости. Откуда брать радость теперь? Вот в чем вопрос.
6. График сна опять идет к чертям. И тут ничего нового.
7. Гулять перестала еще летом. Спортом не занималась.

Месяц назад был -1кг, недели три держалось точно без спорта и т.д., просто на "не есть после 7" скинула. Сейчас уже все обратно набрала скорее всего. Короче говоря, мама моя права, я никогда и ничего не довожу до конца)

Вывод: слушайте своих мам и не начинайте бессмысленных марафонов))