Я попробую отказаться от мучного
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Мне 38 лет, уже был опыт, когда я похудела на 20 кг, полностью отказавшись от мучного и в принципе начав меньше есть.
Причины
Показатели на весах и отражение в зеркале 😁
План действий
С 8 января отказ от употребления мучных продуктов.
Уменьшать порции и переходить на ЗОЖное питание пока не планирую, тк подобные эксперименты не увенчались успехом.
Очень рассчитываю на поддержку мужа, который участвует в эксперименте вместе со мной.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Популярное за неделю
