Я попробую за четыре месяца сбросить 10 кг и поднять тонус жизни
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Январь-апрель.
О себе
Зовут меня Сандаара, живу в Республике Саха (Якутия). Мне 58 лет. Вес 78 кг, рост 158 см. Занимаюсь рукоделием. Скандинавскую ходьбу бросила.
Причины
Стали болеть колени, диабет 2 типа. После выхода на пенсию стала меньше двигаться и полная апатия. Хочу жить полной жизнью.
План действий
Питаться правильно, делать зарядку по утрам.
Вот что еще мы писали по этой теме
заголовок carousel
заголовок discussed
Autotest 2025-08-29T00:24:11.880492Z
Autotest 2025-08-29T00:24:11.880492Z
4
Autotest 2025-08-29T13:26:32.480549Z
Autotest 2025-08-29T13:26:32.480549Z
4
Autotest 2025-08-26T00:20:26.394880Z
Autotest 2025-08-26T00:20:26.394880Z
4
Autotest 2025-08-28T00:21:15.608236Z
Autotest 2025-08-28T00:21:15.608236Z
4
заголовок readers-post-gallery
