Я попробую до конца года похудеть на 10 кг

С 1 октября до нового года.

Мне 20 лет. Работаю из дома. При росте 174 раньше (полтора года назад) я весила 55 кг. Вроде это немного недовес, но мне было комфортно в этом весе.

За год начала принимать противозачаточные, а также потреблять слишком много выпечки и набрала. Сейчас вешу 67 кг. Мне не комфортно в этом весе, хоть и по таблицам — это норма. В общем хочу сбросить хотя бы до 57-58 кг. В идеале вернуть старый вес 55 кг.

Как и писала выше, я не чувствую, что это мой вес. Мне не нравится мой живот и я не могу больше надеть некоторые старые джинсы. В общем хочется сбросить вес, убрать живот и уменьшить ягодицы. Ради чего? Чтобы мне было комфортно, чтобы я чувствовала себя красивой и здоровой. И в общем улучшить физическое здоровье, ибо у меня сидячий образ жизни.

Раньше я пыталась заниматься с приложениями дома, чтобы похудеть. Но мне не нравился сам процесс и я очень быстро переставала. Потом ходила на pole dance. Оттуда ушла из-за стоимости занятий, хотя мне вроде нравилось. Еще пыталась бегать, но тоже как-то не зашло. В итоге начала думать, что спорт не мое и я скоро отращу себе горб и наберу еще больше.

Но все изменилось когда я с молодым человеком сходила в зал. За 2 похода мне очень там зашло. Я бегаю на беговой дорожке, занимаюсь на тренажерах и поднимаю гантели по 4 кг. Мне прям очень понравилось.

Планирую купить абонемент на месяц в спортзал и ходить 3 раза в неделю.

Хочу изменить питание, я не фанат считать калории, тк забываю это делать, но я просто по ощущениям уменьшаю порции еды. Также я стала и собираюсь продолжать меньше есть сладкого и выпечки, уже около месяца снижала это все до пределов, которые возможны. Отказаться от сладкого совсем для меня тяжело.