«ЗОЖ-эксперимент можно признать удачным»: как я приучила себя регулярно тренироваться в бассейне

Ну что же, год подходит к концу. Последние пару недель были сумасшедшими на работе и тренировалась я мало. На прошлой неделе всего один раз попала в бассейн, на этой неделе уже потренировалась в понедельник и планирую сходить на финальную тренировку завтра.

Мешали мне тренироваться встречи в Москве (до которой из Ногинска любыми способами добираться 2-3 часа), обустройство дома для встречи Нового года с друзьями и корпоративные мероприятия.

Когда я не тренируюсь, я прям чувствую нехватку бассейна в моей жизни, так что все — ЗОЖ-эксперимент можно признать удачным. Я приучила себя тренироваться в бассейне и делаю теперь это достаточно регулярно, если мне не мешают внешние обстоятельства.

Часто даже внешние обстоятельства я научилась преодолевать, как, например, в основном в командировках я нахожу варианты потренироваться. Если у меня планируется какая-либо вечеринка, обычно я в этот же день с утра плаваю, а вечером — употребляю алкоголь. Получается на следующей день я с утра неспособна идти плавать, а вот через день — в самый раз я уже могу.

Единственное, что неудачно получается — это раз в месяц после покраски головы не мыть ее три дня (соответственно не ходить в бассейн). Не всегда получается подстроить под график колориста. Но и с этим, я думаю, я разберусь.

Поэтому, думаю я, это реалити пора заканчивать. И, возможно, начинать новое? Но какое? В голове своей кручу мысли про:

• правильное питание;
• стройность и уход за собой;
• уменьшение употребления алкоголя (тут с мотивацией пока не очень понятно, нужно ли мне это);
• обустройство дома (я строю дом, стройку нельзя закончить, можно только остановить);
• отдельные посты про путешествия (ну какое реалити тут?)…

А может быть вообще вести какую-нибудь группу на одну из этих тем и рассказывать, как я учусь это делать, привлекаю аудиторию, учусь писать грамотно и понятно, учусь фотографировать качественнее для этой группы?

В регулярность всех этих занятий еще и постоянно вмешивается работа. Она у меня очень интересная, но не всегда предсказуемая. Поэтому вот в декабре, например, у меня было очень мало сил на что-либо другое, кроме работы. Ожидаю, что в январе будет проще. Но кто знает, кто знает…

А еще хочу поздравить всех с наступающим Новым Годом! Разбавлю в этом посте фотографии бассейнов чем-нибудь разнообразным и другим. Вот Вам фотографии предновогоднего моего Ногинска, затрону тему плавания и похудения, а также счастья в доме.

Хочется пожелать мира во всем мире, или хотя бы в нашем маленьком мирке, больше радостных моментов, повышения уровня жизни людей и больше счастья каждому! Мы сами его себе создаем — создавайте, не стесняйтесь! )))