Сила воли покинула чат: мои трудности на пути к регулярному спорту

Прошлая неделя не задалась. Часто болела голова, таблетки не помогали, настрой держался на нуле. Я раскисла, погрузилась в омут соцсетей и залипала, вместо того, чтобы сделать что-то полезное для себя.

Не отчаиваюсь — считаю, что это лишь дополнительная мотивация стараться лучше и выбирать в повседневности не лёгкое, а ценное для себя.

Итог недели: три дня спорта вместо пяти желаемых. Собираю волю в кулак и слежу, чтобы она даже не пикала!