«Сын не чувствует себя неуспешным»: как помочь ребенку с дислексией учиться

Когда мой средний сын пошел в школу, он долго не мог научиться читать.

Учителя советовали уделять чтению минимум 15 минут в день, быть внимательнее и упрекали меня в том, что я недостаточно помогаю. Несмотря на то что мы занимались самостоятельно и подключили логопедов, результата все не было. Когда я наткнулась на статьи Ассоциации родителей детей с дислексией, почувствовала глоток свежего воздуха. Наконец-то я узнала реальные истории семей, в которых дети тоже не могли освоить чтение. Это помогло мне разобраться с проблемой и перестроить систему обучения.

Сейчас сын ходит в восьмой класс обычной школы и знает, что может сделать, чтобы его успеваемость была выше. Расскажу, что рекомендую другим родителям, столкнувшимся с расстройством чтения у ребенка.

Дислексия — это расстройство, при котором возникают проблемы с освоением навыков чтения. Диагностировать дислексию сложно в том числе потому, что затруднения возможны самые разные. Например, ребенок может знать буквы, уметь складывать их в слоги и читать слово целиком, но не всегда понимает его смысл. Или, допустим, у школьника не выходит читать цифры или информацию в таблицах, но он без труда воспринимает тексты на других языках.

Часто у ребенка с дислексией есть проблемы с письмом — дисграфия, когда он, например, «зеркалит» буквы, переставляет части слова при написании и не может соотнести звуки устной речи с их начертанием.

С первыми проблемами мы столкнулись при подготовке к школе: ребенок не мог научиться читать. Обычный метод — сложить буквы в слоги, соединить слоги в буквы и много тренироваться — не работал. Скорость чтения была 10—15 слов в минуту. Еще сын «зеркалил» буквы при письме.

Я надеялась, что ситуация выровняется. Мы читали каждый день по 10—15 минут, ходили к школьному логопеду и делали упражнения, которые советовали он и учительница. Но к концу первого класса я поняла, что ничего не помогает, и стала искать информацию в интернете. После того как нашла Ассоциацию родителей детей с дислексией, обратилась к врачам.

Медики исключили проблемы с интеллектом, зрением, психические расстройства. Мы получили заключение, что у сына есть трудности с обработкой информации. Тогда специалисты предположили, что мозг ребенка с возрастом дозреет и все придет в норму. Надо сказать, что этот прогноз я слышала еще несколько лет подряд. Диагноз «дислексия» тогда не ставили, но я сама его предполагала.

В третьем классе сына начали буллить за то, что он не читал, плохо писал и, как следствие, плохо учился. Мы перевели его в другую школу. О том, что у ребенка наверняка дислексия, мне сказала его новая учительница. Она посоветовала консультации и занятия с нейропсихологом.

Наше принятие того, что сын воспринимает информацию иначе, формировалось в течение пяти лет, во время которых мы искали пути «стать нормальным». Я долго надеялась, что трудности удастся скомпенсировать и сын будет как все. Верила, что, если много заниматься со специалистами, дислексия пройдет. В какой-то момент, когда мы зашли на очередной круг исследований и консультаций, я поняла, что не надо пытаться избавиться от дислексии — нужно научиться с ней жить.

Принятие повлияло и на отношение сына к себе. Когда мы убедились, что у него дислексия, он стал уверенней. Диагноз ему поставили только в 12 лет, когда он учился в шестом классе.

Вылечить дислексию нельзя, но можно найти способы успешно справляться с учебой при этом диагнозе. Для начала стоит рассказать о расстройстве педагогам: не все о нем знают. Так вы проясните, почему ребенок с широким кругозором, который хорошо говорит и стройно мыслит, плохо пишет и не может читать.

Я побеседовала с каждым учителем. Не только сообщила об этой особенности, но и рассказала, как помочь. Пояснила, что будет хорошо, если ему смогут давать больше времени на чтение, разрешать писать печатными буквами и проговаривать написание слов, заменять письменные задания на устные.

Взаимопонимание удалось найти не со всеми, но все же большинство пошли навстречу. Например, учительница русского языка и литературы знала о дислексии и даже сама нашла для нас дефектолога. А преподаватель истории стал присылать лекции в аудиоформате и принимать у сына зачеты устно, когда у остальных проводит письменные контрольные.

Специалисты говорили мне, что развитие нейронных связей — это один из базовых методов компенсации дислексии. Также я много читала об этом в специальной литературе.

Сын прошел три курса комплексных занятий, включающих общие нейропсихологические практики: ориентирование в пространстве, телесно-ориентированная терапия  , логические задачки. Это своеобразный винегрет из разных техник, которые помогают лучше концентрироваться, развивают ощущение себя и своего тела в пространстве. Каждый курс заметно повышал результаты в школе. Сын стал делать меньше ошибок на письме, выглядеть более собранным.

Выучить стихотворение или подготовить пересказ — стандартные школьные задания, с которыми сыну справиться почти невозможно, ведь для этого нужно несколько раз прочитать и понять текст. Ему проще запоминать на слух, поэтому я читаю нужные отрывки, а сын повторяет и в итоге справляется очень быстро.

В средней школе сложнее, так как появляются длинные тексты. Есть ресурсы, которые полностью дублируют голосом параграфы учебника. Например, можно присмотреться к Geliossar.

Еще я подключила ребенку доступ к «Яндекс Книгам», где он может слушать школьные произведения, художественную литературу и подкасты. Найти полезное можно и на других ресурсах.

Например, писатель и журналист Сергей Минаев ведет канал Minaev Live на «Рутубе», где публикует подкасты об исторических событиях. Там есть выпуски о Первой и Второй мировых войнах, отмене крепостного права в России и многом другом. Подкасты не дублируют школьный материал, но могут отлично его дополнить.

Для голосовых сообщений для себя ребенок может использовать «Телеграм» — записывать аудионапоминания и кружочки.

Для перевода письменного текста в аудиоформат сейчас есть много приложений и сервисов. Например, Speechify, NaturalReader. А в «Литресе» большинство книг имеют озвучку — авторскую или машинную.

Настолки развивают внимание, концентрацию, критическое мышление, креативность — и все это в игровой форме. Они не похожи на скучные занятия и уроки.

Раньше сын не интересовался ими, в том числе потому, что ему было сложно понять правила. Сейчас мы выбираем настольные игры по возрасту, где не надо много читать. Начинали с совсем простых: «Мемо», «Лото», «Алиас». Потом любимыми стали «Коварный лис», «Доббль», «Взрывные котята» и «Имаджинариум».

Спорт положительно влияет на когнитивные функции мозга. Физическая нагрузка заставляет сердце биться чаще, в результате чего улучшается кровообращение, и в мозг — в том числе в структуры, которые отвечают за память и внимание, — поступает больше крови.

Улучшенное кровоснабжение формирует новые нейроны и связи между ними. При работе мышц также повышается уровень белка BDNF, который отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Следовательно, регулярные тренировки помогают улучшить память и внимание.

Полезны разные виды спорта, поэтому ребенок может выбрать то, что ему по душе. Но для развития нейронов мозга очень хорошо подходит спорт, где требуется высокая координация, — единоборства, гимнастика. Моему сыну подошла капоэйра, которая сочетает физическую активность и творчество.

С 10—12 лет ребенок переходит в подростковый период и хочет больше свободы. Для сохранения внимания и концентрации режим очень важен. Мы его достаточно строго соблюдали. Но чем старше дети, тем сложнее.

По мере взросления важно давать больше самостоятельности в бытовых делах. Например, чаще просить сходить в магазин, развесить белье на вешалке и так далее. Это нужно для развития нейронных связей и когнитивных навыков. Доказано, что выполнение домашних обязанностей улучшает исполнительские функции и рабочую память. Значит, может положительно влиять на успеваемость.

Важно поддерживать ребенка в освоении чтения и активно развивать его сильные стороны. Это позволит ему почувствовать уверенность, найти сферу своих интересов и быть более успешным в школе.

Скорее всего, дислексия останется с моим ребенком навсегда. Но тот подход, которого мы придерживаемся, позволяет ему учиться в обычной школе. Сын умеет справляться с большими объемами информации и знает, что ему сделать, чтобы лучше сдать тот или иной предмет. Например, он часто слушает аудиолекции по истории и географии и дополнительно выполняет несколько циклов упражнений по русскому и математике, чтобы отработать задачи.

Конечно, трудности с чтением сильно ухудшают оценки. Но самое важное — сын не чувствует себя неуспешным.