Мой рецепт: осенний пирог без вреда для фигуры

8

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Предыстория

Это вариация на тему морковного торта, который я люблю в обычной версии (сахар, жирный крем и тд😅), но пока не могу себе такое позволить)

Время приготовления

Время приготовления: 45 минут, из них активной работы — 15 минут

КБЖУ на 100 г: 120/5/4/17

Ингредиенты

  • Морковь 200 г
  • Яблоки 200 г
  • Овсянка 100 г
  • Яйцо 2 шт
  • Мед 1 ст.л.
  • Разрыхлитель 0,5 ч.л.
  • Корица 0,5 ч.л.

Для крема:

  • Мягкий творог 150 г
  • Мед 0.5 ст.л.
  • Грецкие орехи 15 г

Процесс приготовления по шагам

Шаг 1. Овсянку измельчите в блендере, морковь и яблоко натрите.

Шаг 2. Смешайте все ингредиенты.

Шаг 3. Выпекайте 30 минут при 180, готовность проверьте зубочисткой (должна быть сухая).

Шаг 4. Подготовьте крем, смешав мягкий творог с медом.

Шаг 5. Остудите пирог, смажьте кремом, посыпьте орехами.

Шаг 6. Заварите вкусный чай, отрежьте себе самый вкусный (и большой😅) кусочек и наслаждайтесь❤️🍁

p.s. я крем не делала, мне было вкусно и без него)

Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество