Мой рецепт: зеленый салат
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Предыстория
Мой любимый зеленый салат, который я ем 4-6 раз в неделю.
Время приготовления
10 минут.
Ингредиенты
Смысл в том, что все в салате — зеленое. Поэтому вариативно, мой стабильный набор:
- руккола,
- любой салат/шпинат,
- айсберг,
- сырой брокколи,
- зеленый перец,
- авокадо,
- свекольная ботва,
- семена тыквы или орехи кедра.
Заправка:
- масло оливы,
- сок лимона,
- 2 зубчика чеснока,
- соль/перец,
- ложка горчицы.
Инвентарь
Большая тарелка, миска для соуса, нож и дощечка.
Процесс приготовления по шагам
Шаг один: все порезать по-крупнее.
Шаг два: смешать заправку.
Шаг три: добавить заправку в салат, смешать и посыпать семечками.
Советы тем, кто будет готовить по рецепту
Любой из ингредиентов можно убрать. Если вы не наедаетесь этим- добавьте яйцо или лосось, получится полноценный ужин.

Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Популярное за неделю