Микрорецепт салата с курицей и жареными шампиньонами
Куриная грудка для рецепта нужна готовая. Чтобы сэкономить время, можно купить копченую или грудку в су-виде.
Если не спешите, запеките филе в духовке: натрите его солью и перцем, выложите на застеленный бумагой для выпечки противень и готовьте 25—30 минут при 190 °C. Готовность проверяйте, надрезав мясо: сок должен быть прозрачным. Вместо майонеза подойдет заправка из оливкового масла и бальзамического уксуса.
⏳ 25 минут
🍽️ 4 порции
КБЖУ на порцию
Ккал: 272
Белки: 17 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 3 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты
| Шампиньоны | 300 г |
| Готовая куриная грудка | 200 г |
| Майонез | 60 г |
| Полутвердый сыр | 20 г |
| Яйца | 2 шт. |
| Огурцы | 1 шт. |
| Сельдерей | 1 шт. |
| Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
| Соль | 1/2 ч. л. |
| Перец | 1/2 ч. л. |
Пошаговый способ приготовления салата с жареными шампиньонами и курицей
Шаг 1. Яйца отварите вкрутую — 10 минут после закипания воды. Остудите в холодной воде, очистите. Яйца, курицу, шампиньоны, сельдерей и огурец нарежьте одинаковыми кусочками
Шаг 2. Подсолнечное масло разогрейте в сковороде. Шампиньоны посолите и обжаривайте на среднем огне 5—6 минут до румяности
Шаг 3. Все ингредиенты смешайте, поперчите, заправьте майонезом и подавайте
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood
Вот что еще мы писали по этой теме
badge
banner (Header)
description
заголовок carousel
заголовок discussed
Самые перспективные акции на Мосбирже в марте 2026. Мнения инвесткомпаний
Самые перспективные акции на Мосбирже в марте 2026. Мнения инвесткомпаний
6
Autotest 2026-03-16T06:25:30.601628Z 2814
Autotest 2026-03-16T06:25:30.601628Z 2814
3
Tjm 3261 3
Tjm 3261 3
3
Autotest 2026-03-14T00:36:43.038036Z 9573
Autotest 2026-03-14T00:36:43.038036Z 9573
2
заголовок readers-post-gallery
