Нужно ли​ наносить санскрин на волосы?

УФ-излучение солнца попадает не только на кожу, но и на волосы.

На маркетплейсах можно встретить различные солнцезащитные средства для них — производители обещают защиту от повреждения и сухости. Но насколько ультрафиолет вреден для волос, а также способны ли санскрины их надежно защитить? Давайте разберемся.

Что еще нужно и не нужно делать, чтобы сохранить волосы до старости, мы обсудили в выпуске подкаста «Прием» с трихологом Юлией Романовой.

Волос состоит из двух частей: живой волосяной луковицы, которая расположена в коже головы, и наружной неживой, то есть волосяного стержня.

В последнем несколько слоев ороговевших мертвых эпителиальных клеток, часть из которых содержит меланин — пигмент, придающий волосам цвет. Меланин вырабатывают специальные клетки в луковице волоса — меланоциты.

Когда человек выходит на улицу, солнечный свет воздействует на все поверхности его тела, которые не прикрыты одеждой и не защищены санскрином, в том числе на голову. Солнечные лучи несут много энергии, поэтому способны запускать разрушительные фотохимические реакции как в живых, так и в неживых клетках волос. Но насколько серьезен вред, который ультрафиолет им наносит?

Судя по всему, меланин в составе волос частично берет на себя ультрафиолетовый удар. Этот пигмент поглощает часть вредного излучения, которое в противном случае досталось бы коже головы, корням и стержням волос. Но если воздействие солнечного света было интенсивным и долгим — как, например, бывает за несколько часов на пляже в солнечный день, — пигменты начинают деградировать и обесцвечиваться. Если это произошло, даже самые густые волосы перестают защищать от солнца в достаточной мере.

Поскольку УФ-излучение солнца разрушает белок омертвевших клеток, обесцвеченные стержни волос становятся сухими и ломкими, теряют блеск и эластичность. А если человек продолжит проводить много времени на солнце, кожа его головы подвергнется ультрафиолетовой нагрузке, сопоставимой с той, что приходится на незащищенную кожу. Это может привести к повреждению как кожи головы, так и волосяных луковиц — вплоть до выпадения волос и повышения риска рака кожи.

Безопасность и эффективность солнцезащитных средств, предназначенных для кожи, хорошо доказана. Их правильное и регулярное использование помогает предотвратить фотостарение кожи и заметно снижает риск развития ее рака (сайт недоступен из РФ).

Но ситуация с солнцезащитными средствами, предназначенными для волос, ощутимо отличается. В их состав входят другие активные компоненты. Солнцезащитные средства для кожи содержат физические и химические фильтры, которые частично отражают ультрафиолет, а частично превращают его в безвредное тепло. В составе же средств для волос — преимущественно органические фильтры, силиконы и антиоксиданты. Их задача — отражать избыточный солнечный свет, который может повредить белок в омертвевших клетках волосяного стержня.

Исследований, посвященных солнцезащитным средствам для волос, мало, и в них участвовало небольшое количество добровольцев. Результаты немногочисленных экспериментов показывают, что эти продукты либо не влияют на способность волос любого цвета отражать ультрафиолет, либо ухудшают защиту. Возможно, дело в том, что подобные средства снижают поглощающую способность меланина. Кроме того, они неравномерно распределяются по поверхности волосяных стержней, и это тоже может сказываться на их эффективности.

Недостаточная защита волосяных стержней — только одна из проблем. Производители солнцезащитных средств для волос также признают, что их продукция не подходит для эффективной защиты кожи головы (сайт недоступен из РФ).

Представители международных онкологических ассоциаций склоняются к выводу, что лучший способ защитить волосы и кожу головы от ультрафиолета — носить шляпу из плотной ткани с широкими полями (сайт недоступен из РФ). Такая защитит не только затылок, но и уши, шею и грудь. Людям, которые теряют волосы или носят пробор, стоит наносить на открытые участки кожи головы солнцезащитный крем для кожи с SPF 50. Делать это нужно, когда неудобно ходить в шляпе — например, если собираетесь плавать в море.

УФ-излучение солнца действительно может повредить волосам и коже головы. Но в отличие от солнцезащитного крема для кожи санскрин для волос не обладает доказанной эффективностью.

Чтобы защитить голову, лучше носить широкополую шляпу из плотной ткани — а если собираетесь купаться, нанесите на открытые участки кожи головы крем для кожи с SPF 50.