Как приготовить ква­шеную капусту: 46 ₽ за двухлитровую банку

Как приготовить ква­шеную капусту: 46 ₽ за двухлитровую банку

26
Аватар автора

Галина Назарова

сумасшедший кулинар

Страница автора

Капусту квасят поздней осенью, когда поспевают твердые сорта. Такие овощи сохраняют хрусткость при засолке.

Удобно готовить сразу много капусты: усилия и время, потраченные на небольшую кочерыжку, не будут соответствовать результату. Укроп берите только сухой: свежая зелень может испортить заготовку. Или возьмите семена укропа — их продают в аптеках.

Сложность: легко 👌
Инвентарь: крупная терка, банка, марля
Время приготовления: 1 час активной работы, еще 10 дней нужно ждать готовности

КБЖУ на 100 г

Ккал: 26
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для квашеной капусты — на двухлитровую банку

Капуста без кочерыжки и верхних листьев1,5 кг
Морковь1 шт.
Соль2 ч. л. с горкой
Сухой укроп, опционально0,5 ч. л.

Ингредиенты для квашеной капусты — на двухлитровую банку

Капуста без кочерыжки и верхних листьев1,5 кг
Морковь1 шт.
Соль2 ч. л. с горкой
Сухой укроп, опционально0,5 ч. л.
Ингредиенты для квашеной капусты
Ингредиенты для квашеной капусты
Я буду квасить капусту в двухлитровой банке, но можно взять емкость и больше. Хорошо помойте тару перед закладкой: для верности можно обдать ее кипятком
Я буду квасить капусту в двухлитровой банке, но можно взять емкость и больше. Хорошо помойте тару перед закладкой: для верности можно обдать ее кипятком

Пошаговый способ приготовления квашеной капусты

Шаг 1. С кочана снимите пару крупных внешних листов. Капусту хорошо помойте, разрежьте на 4 дольки и удалите кочерыжку.

Каждую часть нарубите соломкой шириной 4—5 мм. Если у вас есть кухонный комбайн, нашинкуйте капусту в нем.

Шаг 2. Морковь натрите на крупной терке.

Шаг 3. Капусту и морковь соедините в большой емкости — я взяла глубокий противень. Добавьте соль и укроп.

Шаг 4. Интенсивно помните смесь — должен выделиться сок. Чтобы противень не скользил, подложите под него влажное полотенце.

Я мяла капусту руками минут 10. Это непросто, поэтому можно использовать толкушку или попросить помощи у кого-то из домашних.

Попробуйте капусту: она должна быть едва соленой.

1/2
Капуста до и после обминки
Капуста до и после обминки

Шаг 5. Овощи отправьте в банку и плотно утрамбуйте. Сок обязательно должен покрывать капусту полностью, иначе она может почернеть. Хорошо, если жидкости будет на пару сантиметров больше.

Если сока оказалось мало, можно добавить солевой раствор: разведите в стакане кипятка 1 ч. л. соли — смесь должна быть слегка соленой — и долейте в капусту.

Если у вас получилось так много капусты, что она подступает к горлышку, подставьте под банку тарелку: из-за брожения сок может вытекать — удобно, если он попадет в тарелку, а не просто на стол.

В двухлитровую банку спокойно уместился целый кочан. Видимо, я так интенсивно все мяла, что даже место осталось
В двухлитровую банку спокойно уместился целый кочан. Видимо, я так интенсивно все мяла, что даже место осталось

Шаг 6. Банку накройте марлей и оставьте при комнатной температуре на 3 дня. Несколько раз в день помешивайте массу, чтобы выпустить лишний газ. Для этого подойдет палочка для суши или другая похожая утварь.

В течение этого времени у капусты может появиться неприятный запах. Это нормально: так формируется правильная микрофлора. Моя капуста пахла приятно весь период брожения.

На следующий день масса может запузыриться — это нормально. Пока капуста стоит на столе, внешне она почти не будет меняться
На следующий день масса может запузыриться — это нормально. Пока капуста стоит на столе, внешне она почти не будет меняться

Шаг 7. Через 3 дня капуста должна пахнуть приятно и кисло. Если нет, оставьте ее на столе еще на сутки. Затем поставьте банку в холодильник еще на неделю.

Шаг 8. После недели в холодильнике капусту можно есть — просто так или в составе других блюд. Например, квашеную капусту добавляют в бигос, винегрет и русские щи. Еще она будет хорошим гарниром к мясу, например к свиной рульке.

Квашеная капуста хранится в холодильнике или на балконе в холодное время несколько месяцев — всю зиму точно. Нестрашно, если капуста замерзла: после разморозки ее текстура страдает не так сильно, как у свежей. Нужно дать овощу оттаять и только тогда подавать.

Готовая квашеная капуста
Готовая квашеная капуста

Сколько стоят ингредиенты для квашеной капусты 

Сухой укроп, 10 г39 ₽
Морковь, 1 кг26 ₽
Капуста, 1 кг24 ₽
Соль, 1 кг8 ₽

Сколько стоят ингредиенты для квашеной капусты 

Сухой укроп, 10 г39 ₽
Морковь, 1 кг26 ₽
Капуста, 1 кг24 ₽
Соль, 1 кг8 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только тех продуктов, которые вы фактически на него потратите.

Итого неполная двухлитровая банка квашеной капусты обойдется в 46 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Галина НазароваПокупаете квашеную капусту или делаете ее​ сами?
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0
  • autotest_text_comment0