Как я пережила кризис среднего возраста

В 38 лет у меня появилась жуткая апатия. Не хотелось ничего делать, и казалось, что в будущем светит только скучная старость.

Все цели, которые были поставлены, достигнуты. И как будто потеряли свою ценность и смысл. Окружение вокруг было мне неинтересно. Разговоры об одном и то же, сплетни и алкоголь. Бесконечные дни сурка. И ощущение, что как будто все так живут и это нормально. А тебе одной чего-то всего не хватает. Такое состояние у меня было 4 месяца.

1. Беговые лыжи. Как-то в один зимний день мне на встречу шел лыжник. Глаза его сверкали, а походка, как говорят, была бодра и весела. В этот момент голове промелькнули три и абсолютно разные мысли. Какой живой человек! Терпеть со школы не люблю лыжи. И в то же время появилась надежда, что ненависть к лыжам мне привили в школе. Может, еще попробовать? И зайдет?

В следующую субботу в Декатлоне купила самые дешевые лыжи себе и ребенку. И в воскресенье мы пошли на пробное катание. Нам понравилось). Что хочется отметить, что почему-то тогда меня удивило.

Как в лесу много людей гуляет, бегает на лыжах в — 15. После своих открытий я многократно звала своих знакомых кататься, но никто не хотел. Слышала только фразы: "Делать тебе нечего, а мы тут так устаем, что сериал c пивком лучше посмотрим".

И в какой-то момент, я задала себе вопрос: А зачем мне вообще все эти люди? Звать по 100 раз, уговаривать?

2. Чтение. Старое окружение стало потихонечку отваливаться, а новым я еще не обросла. В этот переходной период. Меня спасли книги.

3. Хобби. Любительский биатлон, бег, плавание, книжный клуб и эзотерические фестивали. Все было интересно, но как будто не совсем мое.

Однажды в ленте Инстаграм* я увидела девушку походницу. До сих пор ее помню ее образ. Она с косичками около палатки, а вокруг горы невероятной красоты. В этот же вечер я купила себе коммерческий тур в Приэльбрусье. С этого похода и началась моя любовь к горам, туризму. Так моя дорога пришла в спортивный туризм, где я уже 6 лет.

Вернемся к кризису и подведем итоги.

• Мне помогло движение. Я стала бороться со своей апатией через тело. Стало хорошо в теле, а за ним стало налаживаться состояние в психике.
• К моменту кризиса базовые потребности в еде и безопасности были закрыты. И по пирамиде Маслоу стали выявляться потребности следующего уровня. А это общение, признание и открытие нового. Т. е. наложился кризис на кризис. Поэтому было так хреново.
• Спасло новое интересное окружение. И принадлежность к группе этих людей.

Всем спасибо за внимание.