Вреден ли​ автозагар для кожи?

Автозагары временно придают коже коричневый оттенок без воздействия солнца.

Действующее вещество таких средств воздействует на мертвые клетки поверхностного слоя кожи, поэтому не смывается при купании. Разберемся, насколько это безопасно для кожи и здоровья в целом.

Автозагар — не декоративная косметика, которая временно окрашивает кожу и затем смывается с нее, как тональный крем, и не средство, помогающее естественному загару лечь ровнее и быть насыщеннее. Принцип его работы совсем другой.

Какие бывают автозагары. Автозагары доступны во многих формах, включая лосьоны, кремы, гели, муссы, косметические салфетки и спреи. Все они различаются только способами доставки компонентов средства. Основные действующие вещества у них одинаковы — это либо дигидроксиацетон, или ДГА, либо эритрулоза. ДГА — простейший углевод из группы моносахаридов, который получают из свекловичного или тростникового сахара. А чуть более сложный углевод эритрулозу получают преимущественно из малины.

Оба компонента похожи по составу и работают практически одинаково. Но считается, что автозагарам, в составе которых только эритрулоза, нужно больше времени, чтобы подействовать, а полученный загар будет скорее красноватого оттенка, чем бронзового, и исчезнет быстрее. Некоторые производители утверждают, что автозагары, в которых есть и эритрулоза, и ДГА, дает более стойкий и красивый оттенок кожи.

Как работает автозагар. Когда ДГА или эритрулоза попадают на кожу, они проникают в омертвевшие клетки и провоцируют в них химическую реакцию, напоминающую реакцию Майяра  . Во время нее образуются коричневые пигменты-меланоидины. С химической точки зрения это глюкозамины — вещества, образующиеся из свободных аминокислот, присутствующих в мертвых кожных клетках, и углеводов, поступающих из автозагара.

Реакция идет прямо в клетках эпидермиса, поэтому убрать коричневый оттенок кожи, просто смыв средство, не получится. Кожа восстановит естественный цвет только после того, когда мертвые клетки отшелушатся. Если автозагар не обновлять, золотистый оттенок держится в среднем от четырех дней до недели.

Чем автозагар отличается от естественного загара. Меланин, который образуется в глубоких слоях кожи под воздействием ультрафиолета, и меланоидины, которые образуются в эпидермисе из-за автозагара, — не одно и то же. Благодаря особой молекулярной структуре меланин поглощает и рассеивает значительную часть солнечного излучения, таким образом защищая нас от его негативного воздействия.

Меланоидины немного похожи на меланин. Но они не могут эффективно рассеивать ультрафиолет, у них другая молекулярная структура. Поэтому автозагар практически не защищает от воздействия вредного излучения солнца.

Автозагар был разработан, чтобы люди могли придать бронзовый оттенок коже, избегая при этом вреда, который причиняет ультрафиолет. И с этой задачей такие средства действительно справляются. Многие международные дерматологические организации склоняются к выводу, что автозагары — безопасная альтернатива солнцу (сайт недоступен из РФ). С этой точки зрения они, безусловно, полезны: позволяют получить загорелую кожу без риска фотостарения и рака.

Что касается влияния на организм компонентов автозагара, на сегодняшний день лучше всего изучен ДГА. Результаты исследований на людях показали, что он преимущественно воздействует на мертвые клетки кожи, практически не затрагивая живые и не попадая в кровоток. На основании этой информации эксперты американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, FDA, и европейского Научного комитета по безопасности потребителей, SCCS, одобрили ДГА для применения в косметике.

Отчеты международных организаций говорят, что автозагары на основе ДГА безопасны для большинства людей без противопоказаний. Тем не менее некоторые люди, наносившие автозагар, особенно если они делали это часто и использовали средство в большом количестве, жаловались на сухость, раздражение кожи и контактный дерматит. Неприятные симптомы проходили после отказа от средства.

Судя по всему, во многих случаях побочные эффекты связаны не с ДГА, а с другими известными раздражителями, которые часто есть в косметике: с консервантами, красителями, отдушками, растительными добавками и экстрактами. Но регуляторы сочли нужным ограничить концентрацию ДГА в автозагаре. Так, в США считается допустимым добавлять в косметику до 15% этого компонента, а в ЕС — только 10%. Еще в США запрещено продавать спреи с ДГА. Этот продукт одобрен только для нанесения на кожу, а при распылении неизбежно попадает на губы, может попасть в глаза, его легко вдохнуть.

Кроме того, небольшое предварительное исследование 2009 года показало, что спрей с 9% ДГА может помешать выработке витамина D в коже. С тех пор никаких новых исследований на эту тему так и не появилось. Но даже если будущие эксперименты подтвердят это свойство автозагара с высокими концентрациями ДГА, для потребителей это вряд ли важно. Ведь большинство средств, предназначенных для людей со светлой кожей, содержат всего 4—6% действующего вещества.

Автозагары на основе эритрулозы пока изучены недостаточно. На сегодняшний день ни в США, ни в ЕС ее еще не одобрили в качестве безопасного компонента косметики. Но принцип действия автозагаров с этим компонентом почти такой же, как у средств с ДГА. Значит, скорее всего, влияние на кожу и возможные побочные эффекты у них тоже будут одинаковыми.

Эксперты и дерматологи склоняются к выводу (сайт недоступен из РФ), что при правильном использовании автозагары не причинят вреда здоровью большинства людей без противопоказаний. Такими средствами не стоит пользоваться:

1. Людям с розацеа, аллергическим или атопическим контактным дерматитом, так как у них может случиться обострение.
2. Пациентам, которым предстоит осмотр у дерматолога, — искусственный загар может скрыть изменения на коже, что Помешает врачу поставить верный диагноз.
3. Беременным и детям, так как влияние на них ДГА недостаточно изучено.

Правила безопасного использования автозагара тоже очень просты.

Выбирайте подходящее средство. Чем светлее кожа, тем меньше должна быть концентрация ДГА. Чтобы убедиться, что средство действительно подходит, можно сделать патч-тест  прямо в магазине или попросить пробник с собой. Если вы нанесли на кожу небольшое количество средства и за сутки не появилось неблагоприятных реакций, а цвет вас устраивает, можно приобрести большую упаковку.

Наносите средство в умеренных количествах. Избыток автозагара не улучшит эффект, но увеличит концентрацию ДГА и сопутствующих веществ, которые попадают на кожу. Средство будет сложнее равномерно распределить, а риск раздражения увеличится.

Следите, чтобы автозагар не попал на слизистые и участки вокруг глаз. А если используете спреи, старайтесь не вдыхать состав. Это поможет избежать раздражения.

Наносите средство только на здоровую подготовленную кожу. Перед нанесением во время принятия душа используйте отшелушивающее средство для лица и тела на основе кислот или энзимов либо мягкий скраб с округлыми, не грубыми частицами. При необходимости нанесите увлажняющий крем, обратив особое внимание на ступни, локти, колени и другие части тела с сухой кожей.

Наносить автозагар нужно только после того, как кожа полностью высохнет, иначе есть риск, что он ляжет неравномерно, пятнами. Важно хорошо распределять средство и наносить чуть меньше в подвижных местах — это колени и локти. Кожа там легко впитывает автозагар, они могут получиться темнее. Избегайте нанесения на участки, где растут волосы, — например, на брови, бороду, виски. Иначе средство забьется в корни волос и там будет неэстетичное пятно.

Дайте себе 30 минут для полного высыхания средства. А чтобы эффект был естественным, тщательно вымойте руки под проточной водой с мылом сразу после нанесения автозагара. В норме ладони, ногти и кожа между пальцами не загорают — а на них попадает много средства.

Пользуйтесь автозагаром вместе с солнцезащитным средством. На маркетплейсах можно встретить автозагар с SPF, но солнцезащитных факторов в нем обычно недостаточно для надежной защиты. Кроме того, автозагар, в отличие от солнцезащитного средства, наносят тонким слоем — это не защитит так, как нужно, зато может создать ложное чувство защищенности от ультрафиолета.

Автозагар — косметическое средство на основе дигидроксиацетона или эритрулозы. Действующие вещества реагируют со свободными аминокислотами в мертвых клетках поверхностного слоя кожи, в результате образуется коричневый или красноватый пигмент.

Автозагар проникает только в верхние слои кожи, а реакция идет практически исключительно в эпидермисе. Скорее всего, здоровым людям без противопоказаний и при правильном использовании ни одно подобное средство не причинит вреда. Сухость, раздражение кожи и контактный дерматит после автозагара возникают редко и проходят после отказа от него.