Друзья с привиле­гиями: почему люди занима­ются сексом по дружбе

Все больше людей готовы отказаться — как минимум временно — от интимных отношений, предполагающих романтическую связь и взаимные обязательства.

Об этом свидетельствует, например, глобальное исследование дейтингового сервиса OkCupid (сайт недоступен из РФ). Около 30% его пользователей — 8,5 млн человек — рассматривают возможность открытых отношений. Больше всего таких людей в Испании, Франции, Нидерландах, а также в Индии.

Распространенный вариант открытых отношений — так называемая дружба с привилегиями, когда партнеров объединяет не любовь, а секс и совместный досуг.

В рубрике «Секс-просвет» с помощью научных данных и психологов мы отвечаем на вопросы, касающиеся интимной жизни. В шестом выпуске разбираемся, почему люди решаются на дружбу с привилегиями и как сделать так, чтобы подобная связь не разочаровала.

Нет единого мнения, что такое дружба с привилегиями — friendship with benefits, или FWB, как это название сокращают в своих профилях пользователи дейтинговых приложений.

Дружеский секс может происходить между людьми, которые еще до вступления в интимную связь были друзьями. Но бывает и обратный вариант: когда человек специально ищет партнера, с которым сможет заниматься сексом на постоянной основе, не связывая себя обязательствами. Такие люди могут понимать дружбу с привилегиями просто как отношения, в которых есть регулярный секс: если проснется либидо, не нужно искать партнера, он уже есть.

Возможна и иная история: человек действительно ищет кого-то, с кем будет интересно общаться и вне постели, готов к эмоциональной близости, но меньшей, чем предполагают романтические отношения. В этом случае, как правило, речь о моногамии не идет, хотя договоренности партнеров могут различаться.

Термин «дружба с привилегиями» использовали еще в 1990-х, хотя по-настоящему популярным он стал после выхода ромкомов на эту тему, например фильма 2011 года «Друзья с привилегиями» с Милой Кунис и Джастином Тимберлейком. В последние годы все более популярным становится другое слово — situationship, «ситуативные отношения».

Обычно situationship описывают как связь, при которой близость не ограничивается сексом, но при этом нет четких договоренностей о формате. Очень похоже на дружбу с привилегиями — за исключением того, что друзья должны заранее договориться о границах и исключить романтический подтекст. Или, по крайней мере, так предполагается. На практике же situationship и friends with benefits могут оказаться неотличимы друг от друга.

У людей могут быть совершенно разные причины выбора такого формата отношений. Вот несколько распространенных.

Надежда на создание полноценных отношений. Соглашаясь на дружбу с привилегиями, человек может надеяться, что она перерастет в романтическую связь. Согласно одному исследованию, 25% тех, кто пробовал этот формат взаимодействия, имели такие ожидания. По данным другого исследования, 65% женщин и 45% мужчин втайне надеются на развитие отношений даже при случайном сексе.

Склонность к немоногамии. Исследователи считают: люди по-разному чувствуют себя в одних и тех же форматах отношений. Некоторым комфортно иметь только одного партнера — и они создают прочные союзы на всю жизнь или же следуют пути серийной моногамии. А кто-то естественнее чувствует себя в отношениях без обязательств и склонен заводить случайные связи.

Неопределенность в жизни. Дружба с привилегиями и тем более situationship больше всего распространены среди молодых людей. Социологи в числе прочего связывают это с тем, что в юности в жизни человека много неопределенности: например, ему приходится часто переезжать. Он может прийти к выводу, что легче и честнее по отношению к партнеру не обещать долго оставаться вместе.

Нежелание менять привычки. Формат friendship with benefits популярен не только среди молодежи, но и среди пожилых, чьи дети уже выросли. Такие люди развелись, овдовели или, возможно, устали от долгих лет моногамных отношений. Скорее всего, их жизнь подчинена определенному порядку, менять который им не хочется.

Страх отвержения. Предпочтение связи без обязательств может быть следствием типа привязанности человека — это то, как он обычно чувствует и ведет себя в отношениях. Тип привязанности бывает надежным и ненадежным — тревожным или избегающим. Люди с надежным типом привязанности не боятся, что их бросят, доверяют партнеру и уверены в себе. С тревожным — постоянно беспокоятся, что их покинут, и стремятся слиться с партнером. С избегающим — тоже опасаются отвержения, поэтому заранее стараются не сближаться.

Как показало исследование, люди с надежным типом привязанности чаще создают романтические отношения, с тревожным — практикуют дружеский секс, а с избегающим — случайные связи. То есть можно предположить, что секс без обязательств чаще выбирают те, кто боится, что любимый человек причинит им боль.

Многие люди отказываются от секса с друзьями из-за убеждения, что это негативно повлияет на отношения, разрушит их или усложнит. Другие не верят, что знакомство, которое началось в дейтинговом приложении в формате friends with benefits, может перерасти в полноценную дружбу и тем более любовь. Но и те и другие не совсем правы, как показало исследование эксперта по сексу Джастина Лемиллера.

Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси и экс-преподаватель Гарвардского университета, после многочисленных вопросов своих студентов о дружбе с привилегиями заинтересовался этой темой и решил узнать, как на самом деле развиваются отношения такого рода. Вместе с коллегами он нашел 200 добровольцев, которые в тот момент состояли в такой связи, опросил их и еще 12 месяцев наблюдал за ними. Через год оказалось, что:

1. 31% участников расстались с партнером и больше с ним не общаются.
2. 28% вернулись к обычной дружбе.
3. 26% продолжили отношения с тем же партнером в том же формате.
4. 15% стали с партнером ближе — у них образовались полноценные романтические отношения.

Иными словами, большинство отношений либо закончились, либо изменили форму всего за год. При этом нашедших любовь оказалось немного, что подтверждают и другие исследования, а полностью перестали общаться с партнером только 31% участников.

Ученые попытались понять, почему через год одни пары общались, а другие — нет. Они выяснили: сохранить или развить отношения удавалось тем, кто изначально поддерживал близкую дружбу с партнером, а не фокусировался на сексе, заранее обсудил с ним правила, а также чьи ожидания и мотивация совпадали с партнером.

Хотя большинство отношений в формате дружбы с привилегиями и распадается всего в течение года, это не делает их неудачным опытом. Ученые выяснили: те, кто попробовал дружеский секс, чаще всего считают, что он подарил им положительные эмоции. Благодаря ему они чувствовали себя счастливыми и желанными, и особенно много таких было среди женщин — им формат, по-видимому, подошел больше, чем мужчинам. Тех, кто ощущал себя обманутым и использованным, гораздо меньше.

Чтобы дружба с привилегиями принесла только положительные эмоции, стоит следовать таким правилам.

Не ожидайте многого. Лучше не соглашаться на дружеский секс, если вы влюблены в человека и рассчитываете таким образом добиться взаимности. Дружба с привилегиями редко перерастает в романтические отношения, и вы рискуете остаться разочарованными. Кроме того, ожидая от партнера, который не хочет обязательств, любви, вы поступаете нечестно и обманываете его. Шансы, что дружбу не удастся сохранить, высоки.

Очертите границы. Часто друзья с привилегиями заранее не обговаривают условия отношений — и тем самым совершают огромную ошибку. Любые здоровые отношения строятся на основе честного и открытого общения. В случае необычных вариантов сексуальных связей оно еще более важно: ожидания партнеров могут сильно различаться, а их несовпадение чревато взаимными обидами и разрывом.

Чтобы этого не произошло, нужно еще до начала отношений обсудить намерения и установить границы. Стоит обговорить:

1. Какая у вас мотивация вступить в такого рода отношения, что вы хотите от них получить.
2. Каким вы видите проведенное вместе время.
3. Как часто вы собираетесь встречаться.
4. Можно ли вам заниматься сексом и ходить на свидания с другими людьми. Если да, то обязаны ли вы информировать об этом друг друга.
5. Можно ли рассказать о ваших отношениях общим друзьям.

Пересматривайте правила. Ваши чувства к партнеру и ожидания от отношений могут измениться — так же, как и его. Чтобы это не отдалило вас и не привело к разрыву, стоит регулярно проверять, комфортно ли вам в выбранном формате, а если нет — обсуждать и корректировать условия взаимодействия. Например, может быть так, что изначально вы согласились, что отношения неэксклюзивные, но потом осознали, что чувствуете себя плохо, когда партнер встречается с другими. Такие переживания обязательно стоит превратить в конструктивный диалог.