Сегодня — картошка с мясом, завтра — макароны по-флотски, послезавтра — курица с гречкой. А потом все по новой, только для разнообразия теперь картошка с курицей. Неудивительно, что время от времени хочется чего-то новенького.
Многие пользуются ChatGPT, но есть и другие нейросети, которые заточены именно под генерацию рецептов. Они придумывают, что приготовить из продуктов в вашем холодильнике, или просто учитывают ваши предпочтения. Собрали шесть таких сервисов.
Сколько стоит: 5 рецептов в месяц бесплатно, безлимит — 2,99 $ в месяц
Сервис задаст пять вопросов: что лежит у вас в холодильнике, для какого приема пищи нужен рецепт, какая кухонная техника под рукой, сколько времени планируете потратить и на какой уровень сложности готовы. Нейросеть придумывает рецепт, не добавляя лишние продукты и не требуя срочно покупать фритюрницу
Сколько стоит: 0,99 € за рецепт
Чтобы получить рецепт, достаточно просто ввести ингредиенты. Но если их слишком мало, нейросеть добавит что-то еще. Также можно подсматривать, что готовят другие: сайт выводит три случайных рецепта при каждом обновлении экрана
Сколько стоит: бесплатно
Нужно указать тип источника белка, стиль питания и национальную кухню. Нейросеть предложит выбрать один из трех рецептов по названию, а затем распишет ингредиенты и способ приготовления. Минус — сервис не учитывает, какие продукты у вас есть. Плюс — это хороший сборник национальных блюд 35 стран
Сколько стоит: бесплатно
Выберите, какое блюдо хотите приготовить: суп, блины, жареную курицу и так далее. По желанию уточните рецепт: например, если хотите веганские блины без муки с сезонными фруктами или холодный суп с арбузом. ИИ учитывает все запросы и выдает результат
Сколько стоит: меню на один день — бесплатно, индивидуальный план на неделю — 5,99 £
Зарегистрируйтесь и укажите в анкете возраст, рост, вес, ограничения в питании и цель — например, похудеть. ИИ составит индивидуальный план на неделю: рассчитает КБЖУ, распишет рецепт каждого блюда и список продуктов для всего меню
Сколько стоит: бесплатно
Виртуальный сомелье советует вина, основываясь на ваших предпочтениях. Напишите, какое вино любите или к какому торжеству его нужно купить, и сервис выдаст развернутую рекомендацию
Как генерировать рецепты в ChatGPT
Самая популярная нейросеть умеет помогать по хозяйству: например, составляет рецепты под заданные ингредиенты и расписывает план питания для всей семьи хоть на неделю, хоть на месяц. Главное — грамотно составить запрос. О том, как это сделать, и о многих других полезных функциях ChatGPT рассказываем в бесплатном курсе Учебника Т—Ж «Как упростить жизнь с помощью нейросетей»
Что приготовить и без нейросетей:
Делимся лайфхаками и главным из курсов Учебника Т—Ж про деньги и жизнь в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь: @t_uchebnik
