Еда
4K

Не только выпечка: 10 рецептов с бана­нами, которые зале­жались в холодиль­нике

12
Аватар автора

Саша Сафронова

banana queen

Страница автора

Доедать бананы, которые полежали без дела и покрылись темными пятнами, уже не хочется, а выбрасывать жалко. Собрали десяток рецептов с этим продуктом: на завтрак, перекус или десерт. Бананы подойдут любые — даже те, которые не надо спасать.

Овсяная каша

Овсяная каша

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 400 мл молока, 100 г овсяных хлопьев, 1 банан, 1 ст. л. сахара, по щепотке ванилина и соли

Молоко доведите до кипения. Всыпьте овсяные хлопья, сахар, ванилин и соль. Огонь убавьте до среднего и варите кашу по инструкции на упаковке. Банан нарежьте кружочками и добавьте в кашу. Дополните топингами вроде меда и орехов — по вкусу

Жареные бананы

Жареные бананы

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 70 г сахара, 40 г любых орехов, 2 банана, щепотка соли

Орехи мелко порубите. Бананы разрежьте пополам вдоль. Сахар и соль растопите в сковороде до цвета светлой карамели. Добавьте бананы и обжаривайте 1—2 минуты с каждой стороны. Украсьте орехами. По желанию подавайте с пломбиром

Сорбет

Сорбет

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 4 банана, 4 ст. л. сахарной пудры или 2 ст. л. меда, 2 ст. л. сока лимона

Бананы разрежьте на 4—5 частей и замораживайте 4—5 часов. После пробейте блендером до однородности и смешайте с остальными ингредиентами. Разложите по формочкам и подавайте сразу или отправьте в морозилку еще на 2—3 часа, чтобы масса стала плотнее

Смузи

Смузи

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 300 мл сливок 10%, 3 киви, 2 банана, 2—3 ч. л. меда или сахара, 4—5 кубиков льда

Нарежьте бананы, пробейте вместе с остальными ингредиентами в блендере до однородности. Если под рукой нет сливок, замените их водой, обычным или растительным молоком — получится облегченный вариант

Сэндвич с сыром дорблю и бананом

Сэндвич с сыром дорблю и бананом

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 40—50 г сыра дорблю, 2 ломтика хлеба, 1/2 банана, 1 ч. л. меда

Хлеб подсушите на сковороде или в тостере. Банан нарежьте тонкими кружочками, сыр — ломтиками. Выложите на хлеб, полейте медом и накройте вторым куском хлеба

Мороженое

Мороженое

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 100 г темного или молочного шоколада, 2 банана, 4 палочки для мороженого, 50 г любых орехов, посыпка для украшения

Бананы разрежьте поперек пополам, воткните в них палочки. Шоколад растопите на водяной бане и перелейте в высокий стакан. Окуните бананы в шоколад и обваляйте в посыпке. Выложите на тарелку и замораживайте 2—3 часа

Фруктовый салат

Фруктовый салат

Сложность: 🍌
Ингредиенты: 100 г винограда без косточек, 2 киви, 1 банан, 1 яблоко, 2 ст. л. йогурта, 1 ст. л. меда

Фрукты очистите, нарежьте небольшими кусочками. Виноград разрежьте пополам или оставьте целым. Заправьте йогуртом и медом, перемешайте. Для блюда подойдут любые сезонные фрукты и ягоды

Банановые оладьи

Банановые оладьи

Сложность: 🍌🍌
Ингредиенты: 250 мл кефира, 240 г муки, 1 банан, 1 яйцо, 2 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соды, щепотка соли, растительное масло для жарки

Кефир разогрейте до первых пузырьков: он должен быть теплым, но не горячим. Яйцо взбейте миксером или венчиком с сахаром и солью, смешайте с кефиром, мукой и содой. Банан разомните вилкой и вмешайте в тесто. Обжаривайте оладьи 2—3 минуты с каждой стороны до румяности. По желанию украсьте сахарной пудрой

Бисквитный пирог

Бисквитный пирог

Сложность: 🍌🍌
Ингредиенты: 250 г сахара, 200 г муки, 50 г сливочного масла плюс для смазывания формы, 4 яйца, 2—3 банана, 1 ч. л. разрыхлителя

Белки отделите от желтков и взбейте миксером в пышную пену. Желтки взбейте с 125 г сахара, смешайте с мукой, разрыхлителем и половиной белков. Другую половину аккуратно вмешайте в тесто ложкой. Бананы нарежьте кружочками. Остаток сахара растопите в сковороде до цвета карамели, вмешайте масло. Смажьте форму для выпечки, залейте карамель, сверху выложите бананы, затем — тесто. Выпекайте 35—40 минут при 180 °C

Банановый хлеб

Банановый хлеб

Сложность: 🍌🍌
Ингредиенты: 200 г муки, 150 г сахара, 110 г мягкого сливочного масла, 4 банана, 2 яйца, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли

Три банана разомните вилкой, четвертый разрежьте пополам вдоль. Яйца взбейте с сахаром, смешайте с 100 г масла и банановым пюре. К смеси добавьте муку, разрыхлитель и соль, вымесите тесто. Оставшимся маслом смажьте форму для выпечки, выложите туда тесто и половинки банана. Выпекайте 50—60 минут при 180 °C

А посытнее что-нибудь есть?

А то! Заглядывайте в наш телеграм-канал «Т⁠—⁠Ж Едакция»: каждый день — новые рецепты на все случаи жизни. Не только из бананов

На закуску:

Саша СафроноваА вы что готовите из бананов?

    заголовок discussed

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    100
    Как работают банки

    Как работают банки

    12
    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    3
    Autotest 2026-01-11T00:18:02.239474Z 2969

    Autotest 2026-01-11T00:18:02.239474Z 2969

    2
    заголовок readers-post-gallery