17 идей совместного досуга, чтобы сбли­зиться с друзьями

Погуляйте в парке или по району без маршрута и цели. Спокойный ритм и разговоры на ходу создают атмосферу, в которой легче делиться и слышать друг друга

Флоатинг, массаж или сауна помогают эмоционально и физически расслабиться и переключиться. После такого отдыха легче говорить о важном и чувствовать близость

Разберите вместе полку, кладовку или рабочий стол. Это не только поможет навести порядок — и дома, и в голове, — но и позволит почувствовать, что друзья о вас заботятся и всегда готовы прийти на помощь

Купите билеты на электричку до соседнего города или любого красивого места неподалеку. Исследуйте улицы, делайте фото, устройте пикник — общие впечатления освежают отношения

Договоритесь говорить «да» любым идеям в пределах разумного. Можно внезапно поехать кататься на велосипедах, зайти в караоке или в новое кафе — импровизация часто создает лучшие воспоминания

Превратите обычную прогулку в мини-приключение: устроите квест, соревнование по поиску необычных вещей или чемпионат по бердвотчингу. Игра добавляет энергии и помогает интереснее провести вместе время

Бег, сайклинг, пилатес или йога — выбирайте то, что бодрит и не требует лишних слов. Движение восстанавливает и тело, и контакт

Слепите кружку, сделайте свечу или попробуйте любое другое занятие. Совместное творчество помогает расслабиться, открыть в себе что-то новое и поговорить без ощущения давления

Приготовьте вместе что-то необычное: том ям, пастуший пирог или другое национальное блюдо. Но не относитесь к процессу слишком серьезно — не страшно, если блюдо не получится, — а старайтесь создать на кухне теплую атмосферу, в которой каждому будет просто оставаться собой

Гуляйте по району или парку и снимайте детали, друг друга, город. Если у вас есть фотоаппарат — возьмите его с собой. Вечером можно пересмотреть сделанные кадры и обсудить, что каждый увидел за день

Вместе помогите приюту или устройте небольшой субботник во дворе. Когда мы делаем что-то полезное не для себя, а для других, проведенное время ощущается более осмысленным, а контакты — глубже: вы становитесь командой не только в развлечениях

Выберите лекцию, мини-курс или подборку видео и проходите или смотрите их параллельно. Потом обсуждайте то, что узнали. Так у вас появятся свежие темы для разговоров, и, возможно, вы сможете узнать друг друга с новой стороны

Выберите фильм, приготовьте что-то вкусное и смотрите без спешки. После обсудите, что каждый почувствовал. Спокойные разговоры укрепляют связь, возвращают ощущение близости. Хорошо, если такие вечера станут традицией

Придумайте свой небольшой ритуал: ежемесячный киновечер, прогулку разными маршрутами в одно и то же место или совместный субботний завтрак раз в пару недель. Повторяемость дает ощущение опоры, устойчивости

Сядьте поудобнее и поговорите о том, что у каждого происходит: что радует, что тревожит, что хочется поменять. Честность и открытость в общении помогают снять напряжение и углубляют отношения

Аквапарк, караоке, батуты, ролики — занятия, которые кажутся несерьезными, но вызывают сильные эмоции. Общие нелепые моменты сближают и помогают увидеть друг друга с новой стороны

Выберите игру — «Мафию», «Имаджинариум», «Монополию» или любую другую. Настолки помогают и расслабиться, и посмеяться, и понять друзей чуть лучше через их реакции и шутки

Узнаете из бесплатного курса Учебника Т⁠—⁠Ж «Как дружить, если ты взрослый». Рассказываем, как поддерживать старые отношения, находить новых друзей и быть другом самому себе