Завидуем людям со стальной волей, которые могут просто взять и сделать. Для остальных есть сотни приложений. Мы выбрали лучшие из них: с работающими методами и без раздражающих мотивирующих цитат.

TickTick

Поможет составить расписание, распределить нагрузку, сфокусироваться, не забыть о срочных делах. Встроенный трекер поможет отследить прогресс любой привычки, а сервис синхронизирует его с любым устройством

Скачать: iOS / Android

Avocation

Фишка приложения — тренер, который поможет выработать любую привычку: в приложении есть специальный короткий курс для этого. А встроенная «машина времени» поможет не потерять прогресс, даже если забыли вовремя отметиться

Скачать: iOS / Android

Focus To-Do

Организуйте работу с помощью таймера. Основа техники — чередование строго фиксированных промежутков: 25 минут работы, 5 минут отдыха. Это поможет не отвлекаться на ерунду, с одной стороны, и не залипнуть за работой — с другой

Скачать: iOS / Android

Forest

Более продвинутая версия таймера для тех, кому постоянно хочется взять в руки телефон. Посадите дерево, и если за 25 минут отвлечетесь, то оно погибнет. На доход от приложения разработчики сажают деревья в настоящих лесах

Скачать: iOS / Android

Any.do

Один из самых популярных организаторов жизни. Фишка приложения — механизм предвосхищения мыслей, который учится вашему образу жизни и помогает вести дела быстрее. Почти как Т9 для повседневной рутины

Скачать: iOS / Android

Smoke Free

Отмечайте на картах, в каких местах захотелось закурить и почему. Приложение подскажет, что вызывает желание затянуться, и подбодрит графиком, который показывает снижение зависимости

Скачать: iOS / Android

QuitNow!

В любой момент можно посмотреть статус, чтобы справиться с желанием курить. Отслеживает время с последней сигареты в вашей жизни и то, сколько сигарет удалось не выкурить и сколько денег удалось сэкономить

Скачать: iOS / Android

Improve My Life

Связывает каждую задачу с определенным сегментом вашей жизни. Далее искусственный интеллект анализирует их, помогает расставить приоритеты и подсказывает, что делать в первую очередь

Скачать: iOS / Android

Ворваться в мир спорта

Чтобы начать бегать или наращивать мышцы, не обязательно знакомиться с тренером и ходить в зал. Достаточно установить одно из этих приложений: они помогут выбрать программу, выработать технику, не бросать тренировки и экономить
7 проверенных приложений

Навести порядок в финансах

Один из важных шагов к финансовой грамотности — понять, на что тратятся деньги. Мы собрали все приложения в один список: от самых простых и с минимумом настроек до карманных бухгалтеров
30 приложений на любой вкус